Αν, ως παιδί, ήσασταν το αντικείμενο της λατρείας του πατέρα σας, μάθατε σε μια εξιδανικευμένη αγάπη. Η παιδική σας ηλικία ήταν το βασίλειό σας και ο […]

Όταν έρχεσαι σε επαφή με κάθε χαρακτηριστικό σου και του δίνεις τη θέση που του αξίζει, δεν σε φοβίζει η δύναμή του, αλλά το αποδέχεσαι, το […]

Αν ως παιδί μάθατε ότι δεν είχατε δικαίωμα στη χαρά, ότι η επιθυμία ήταν απαγορευτική, όταν χαίρεστε δυσφορείτε. Αν μάθατε ότι κάθε φορά που απολαμβάνετε τη […]

Αν παραμείνατε χρόνια σε τοξικές σχέσεις, σε σχέσεις δηλαδή  που σας κορόιδεψαν, σας εκμεταλλεύτηκαν, υπονόμευσαν την ελευθερία σας, σας υποτίμησαν, έλεγχαν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και […]

Αν ως παιδί μάθατε ότι ήταν λάθος να εκφράζετε τη γνώμη σας, να λειτουργείτε σύμφωνα με την επιθυμία σας, να υπερασπίζεστε τη γνώμη σας, διστάζετε να […]

Καθετί καινούργιο- μια ιδέα, ένα όνειρο- αν θέλουμε να το κάνουμε πράξη, χρειάζεται να κάνουμε χώρο μέσα μας για να το δεχτούμε. Αν στηρίξουμε την αλλαγή […]

Κατανοείς έναν άνθρωπο, που έχει μια συμπεριφορά με την οποία δεν συμφωνείς, όταν τον νιώθεις. Όταν τον καταλαβαίνεις συναισθηματικά, χωρίς να τον επικρίνεις ή να τον […]

Δημιουργείς, πετυχαίνεις, διακρίνεσαι, κάνεις τη διαφορά. Αγαπιέσαι και αγαπάς. Κι όμως νιώθεις δυσφορία, θλίψη, πόνο κάποιες φορές. Σαν να μην μπορείς να τα χωρέσεις όλα αυτά. […]

Αν αλλάζεις για να αρέσεις στους άλλους, σε περιμένει μια ζωή θλίψης. Αν αλλάζεις από σεβασμό στον εαυτό σου, για να έρθεις πιο κοντά σε σένα […]