27 Ιουλίου 2018

Να αντιμετωπίζουμε την εξασθένιση του φωτός με ηρεμία και να εκτιμάμε το φως

Τι συμβαίνει λοιπόν με τη δυστυχία; Πρέπει να την υπομένουμε; Πρέπει να την ανεχόμαστε και να έχουμε στόχο να την ξεπεράσουμε; Πρέπει να την αποφεύγουμε σα […]
25 Ιουλίου 2018

Η ενοχοποίηση των παιδιών

Όταν η οργή των γονιών εκφράζεται με επιθετικό τρόπο, υπερβολικό και ακατάλληλο, μαζί με την ντροπή και τη στενοχώρια που θα νιώσει το παιδί θα χάσει […]
23 Ιουλίου 2018

Οι παγίδες ζωής είναι σχήματα, βαθιά ριζωμένες πεποιθήσεις για τον εαυτό μας και τον κόσμο που έχουμε αποκτήσει από την αρχή της ζωής μας. Έχουν μεγάλη σημασία για την εικόνα που έχουμε για τους εαυτούς μας.

Το γεγονός ότι συνεχίζουμε να επαναλαμβάνουμε τις τραυματικές καταστάσεις της παιδικής μας ηλικίας αποτελεί ένα από τα κύρια ενδιαφέροντα της ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας. Ο Φρόυντ αποκάλεσε αυτή […]
21 Ιουλίου 2018

Απαγκίστρωση δε σημαίνει να ξεκοπείς από τον εαυτό σου, αλλά να αποχωριστείς τις αυταπάτες σου

Φανταστείτε έναν έμπειρο καπετάνιο που είναι υπεύθυνος για το πλοίο του εδώ και μισό αιώνα. Ξέρει το πλοίο του τόσο καλά που μπορεί να πει ότι […]
18 Ιουλίου 2018

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν συνειδητοποιεί ότι είναι ωραία η αλήθεια της γιατί είναι δική της.   Διατηρεί την ειλικρίνεια της αναγνωρίζοντας τον […]
16 Ιουλίου 2018

Η γέννηση του άγχους

Το άγχος είναι η αντίδραση μας σε έναν κίνδυνο, κυρίως φανταστικό. Το αίσθημα κινδύνου συνδέεται με μια εικόνα που διατηρούμε στη μνήμη μας, όπου εξαιτίας ενός […]
12 Ιουλίου 2018

Ο ελεύθερος και ανεξάρτητος αυθεντικός εαυτός

Ο άνθρωπος που αισθάνεται ελευθερία και ανεξαρτησία να είναι ο αυθεντικός του εαυτός είναι υγιής. Όταν ήμασταν παιδιά, η εξάρτηση από το οικογενειακό μας περιβάλλον ήταν […]
10 Ιουλίου 2018

Το παιδί βρίσκει τον εαυτό του σε αυτά που κοιτάζει ο γονιός του σε αυτό

Ο γονιός κοιτάζει το παιδί στην αγκαλιά του και το παιδί κοιτάζει το πρόσωπο του γονιού του και εκεί βρίσκει τον εαυτό του, με την προϋπόθεση […]
10 Ιουλίου 2018

Να προσφέρουμε στον εαυτό μας την προσοχή, τον σεβασμό, την κατανόηση των αισθημάτων μας, την απαραίτητη προστασία, την άνευ όρων αγάπη

Όταν ένας άνθρωπος πιστεύει ότι νιώθει αυτά που πρέπει να νιώθει και προσπαθεί διαρκώς να μη νιώθει, θα αρρωστήσει –εκτός αν αφήσει τα παιδιά του να […]