2 Μαρτίου 2018

Συνδέομαι θα πει αγαπώ

Αν οι γονείς σας δεν δεσμεύονταν και χαρακτηρίζονταν από ασυνέπεια λόγων και πράξεων, δυσκολεύεστε να δεσμευτείτε. Αν αδυνατούσαν να ανταποκριθούν στα συναισθηματικά σας αιτήματα, συνδέεστε λογικά […]
1 Μαρτίου 2018

Κάθε φορά που αναλαμβάνεις δυναμικά την επιθυμία σου, οι προσδοκίες σου υποχωρούν.

Οι άνθρωποι, οι συγκυρίες και τα γεγονότα δεν μπορούν να μας πληγώσουν. Οι προσδοκίες μας για αυτό που θα θέλαμε να είμαστε μας πληγώνουν.  Οι ρόλοι […]
28 Φεβρουαρίου 2018

Αυτονομία

Η άκαμπτη αυστηρότητα στις οικογένειες, οι κανόνες που δεν λαμβάνουν υπόψη τις ανάγκες των ανθρώπων αλλά επιβάλουν συγκεκριμένες μορφές σχέσεων, κάνουν τους ανθρώπους ανήμπορους να αυτονομηθούν. […]
27 Φεβρουαρίου 2018

Πως επηρεάζουν τα βιώματά σας τον τρόπο που σχετίζεστε

Αν, ως παιδί, κάθε φορά που τολμούσατε να έρθετε σε επαφή με τον γονιό σας, διαφορετικού φύλου από σας, συναντούσατε εχθρικά συναισθήματα και βιώνατε απόρριψη, στην […]
26 Φεβρουαρίου 2018

Οι αντιλήψεις για την οικογένεια επηρεάζονται από τα βιώματά σας

Μπορεί η λέξη «οικογένεια» να σας δημιουργεί την τρυφερή και μελαγχολική ζεστασιά ενός παρελθόντος ή να σας θυμίζει τη δύναμη των σχέσεων εκείνων στις οποίες οφείλετε […]
26 Φεβρουαρίου 2018

Ένταση ή ηρεμία

Αν ως παιδί γινόσασταν παρατηρητής τεταμένων καταστάσεων, σας είναι δύσκολο να νιώσετε καλά στην ηρεμία, να συνηθίσετε σε αυτήν. Κάθε φορά που ασχολείστε με κάτι, στρέφεστε […]
23 Φεβρουαρίου 2018

Γιατί φοβάμαι να είμαι ο εαυτός μου;

Αν δεν υποστηρίζετε την επιθυμία σας γιατί φοβάστε την κριτική των άλλων, αν εξαρτάστε από την επιβεβαίωσή τους, δεν εκτιμάτε την αξία της αλήθειας σας αλλά […]
22 Φεβρουαρίου 2018

Πως θα καταλάβω αν λειτουργώ εξαρτητικά στις σχέσεις μου;

Πως θα καταλάβω αν λειτουργώ εξαρτητικά στις σχέσεις μου;  Αν ανησυχείς υπερβολικά για ένα πρόσωπο ή για ένα πρόβλημα και η σκέψη σου εμμένει σε αυτό, […]
21 Φεβρουαρίου 2018

Αν είχατε βιώσει απόρριψη, τολμήστε να ηγηθείτε στα δικά σας θέλω

Αν, όταν ήσασταν παιδί, νιώθατε πως τα συναισθήματά σας δεν γινόντουσαν κατανοητά, φοβάστε την απόρριψη και αυτό το αίσθημα καθορίζει τις αντιδράσεις σας. Ο φόβος της […]