21 Φεβρουαρίου 2018

Αν είχατε βιώσει απόρριψη, τολμήστε να ηγηθείτε στα δικά σας θέλω

Αν, όταν ήσασταν παιδί, νιώθατε πως δεν ανταποκρινόντουσαν στα συναισθήματά σας, φοβάστε την απόρριψη και αυτό το αίσθημα καθορίζει τις αντιδράσεις σας. Ο φόβος της εγκατάλειψης […]
20 Φεβρουαρίου 2018

Ο έρωτας

…ο έρωτας είναι ίσως η πιο αληθινή μας θρησκεία και συγχρόνως η πιο αληθινή μας πνευματική νόσος. Αμφιρρέπουμε ανάμεσα σ’ αυτούς τους δύο πόλους που είναι […]
20 Φεβρουαρίου 2018

Εμπιστεύομαι τον εαυτό μου, ανοίγομαι στην ελευθερία μου

Είναι σημαντικό να πιστεύεις σε έναν άνθρωπο, σε μια ιδέα. Αν όμως καταφεύγεις σε αυτήν την πίστη, αναζητώντας ψυχολογική ασφάλεια σε αυτήν, από αδυναμία ή φόβο […]
18 Φεβρουαρίου 2018

Πως μπορώ ν’ αγαπήσω;

-Πως μπορώ να αγαπήσω; -Χρειάζεται να μάθω ν’ αγαπώ τον εαυτό μου πρώτα. Να με εμπιστεύομαι, να με σέβομαι, να με αποδέχομαι, να με εκτιμώ, να […]
16 Φεβρουαρίου 2018

Αν δυσκολεύεστε να είστε ειλικρινείς στις σχέσεις σας

Αν δυσκολεύεστε να είστε ειλικρινείς στις σχέσεις σας και να εκφράζεστε με ευθύτητα, γιατί αναρωτιέστε αν οι σκέψεις που κάνετε είναι σωστές ή γιατί αμφιβάλλετε ή […]
16 Φεβρουαρίου 2018

Για ν’ αγαπήσεις…

«Για ν’ αγαπήσει κάποιος ένα πίνακα, πρώτα πρέπει να τον έχει ρουφήξει βαθιά με αργές γουλιές. Να χάσει τη συνειδητότητά του. Να κατέβει μαζί με το […]
15 Φεβρουαρίου 2018

Επιλογή

Αυτό που εγώ –κι άλλοι σαν εμένα- θέλουμε να κάνουμε είναι να βοηθήσουμε τη συμπεριφορά μας να απελευθερωθεί αληθινά από τους περιορισμούς και να επιτρέψουμε στο […]
14 Φεβρουαρίου 2018

Θέλω

Θέλω να με ακούς χωρίς να με κρίνεις. Θέλω τη γνώμη σου χωρίς συμβουλές. Θέλω να με εμπιστεύεσαι χωρίς απαιτήσεις. Θέλω τη βοήθειά σου, κι όχι ν΄ αποφασίζεις για μένα. […]
13 Φεβρουαρίου 2018

Εάν μεγαλώσατε στην επίκριση

Εάν μεγαλώσατε στην επίκριση, κάθε όριο του άλλου ανθρώπου, το ερμηνεύετε ως επικριτική συμπεριφορά. Κάθε πραγματική κατάκριση τη δικαιολογείτε. Κάθε συμβουλή τη θεωρείτε έλεγχο, κάθε καλοπροαίρετο […]