23 Ιουλίου 2018

Ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τα γεγονότα στη ζωή μας προσδιορίζει το πως νιώθουμε για αυτά

Το γεγονός ότι συνεχίζουμε να επαναλαμβάνουμε τις τραυματικές καταστάσεις της παιδικής μας ηλικίας αποτελεί ένα από τα κύρια ενδιαφέροντα της ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας. Ο Φρόυντ αποκάλεσε αυτή […]
21 Ιουλίου 2018

Απαγκίστρωση δε σημαίνει να ξεκοπείς από τον εαυτό σου, αλλά να αποχωριστείς τις αυταπάτες σου

Φανταστείτε έναν έμπειρο καπετάνιο που είναι υπεύθυνος για το πλοίο του εδώ και μισό αιώνα. Ξέρει το πλοίο του τόσο καλά που μπορεί να πει ότι […]
18 Ιουλίου 2018

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα

Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν αναλαμβάνει την ευθύνη του εαυτού της.  Διατηρεί τον σεβασμό της σε ό,τι κάνει, γνωρίζοντας πως ο σεβασμός […]
16 Ιουλίου 2018

Η γέννηση του άγχους

Το άγχος είναι η αντίδραση μας σε έναν κίνδυνο, κυρίως φανταστικό. Το αίσθημα κινδύνου συνδέεται με μια εικόνα που διατηρούμε στη μνήμη μας, όπου εξαιτίας ενός […]
12 Ιουλίου 2018

Ο ελεύθερος και ανεξάρτητος αυθεντικός εαυτός

Ο άνθρωπος που αισθάνεται ελευθερία και ανεξαρτησία να είναι ο αυθεντικός του εαυτός είναι υγιής. Όταν ήμασταν παιδιά, η εξάρτηση από το οικογενειακό μας περιβάλλον ήταν […]
10 Ιουλίου 2018

Το παιδί βρίσκει τον εαυτό του σε αυτά που κοιτάζει ο γονιός του σε αυτό

Ο γονιός κοιτάζει το παιδί στην αγκαλιά του και το παιδί κοιτάζει το πρόσωπο του γονιού του και εκεί βρίσκει τον εαυτό του, με την προϋπόθεση […]
10 Ιουλίου 2018

Να προσφέρουμε στον εαυτό μας την προσοχή, τον σεβασμό, την κατανόηση των αισθημάτων μας, την απαραίτητη προστασία, την άνευ όρων αγάπη

Όταν ένας άνθρωπος πιστεύει ότι νιώθει αυτά που πρέπει να νιώθει και προσπαθεί διαρκώς να μη νιώθει, θα αρρωστήσει –εκτός αν αφήσει τα παιδιά του να […]
3 Ιουλίου 2018

Η ανεξαρτησία από κάθε συναισθηματική εμπλοκή οδηγεί στην ελευθερία

Αν εμπλέκεστε συναισθηματικά με τους γονείς, με τα αδέρφια σας, αν είσαστε σε μια συνεχή αντιπαράθεση μαζί τους, αν οι στάσεις τους απασχολούν τη σκέψη και […]
2 Ιουλίου 2018

Ζωή

«Όταν γελάς, κινδυνεύεις να περάσεις για χαζός». Και τι μ’ αυτό; Οι χαζοί διασκεδάζουν πολύ. «Όταν κλαις, κινδυνεύεις να περάσεις για συναισθηματικός». Και βέβαια είμαι συναισθηματικός. […]