Οι άνθρωποι αισθάνονται κάθε πίεση στο σώμα τους, συσσωρεύουν συναισθήματα που πρέπει να εκφραστούν με κάποιο τρόπο. Για παράδειγμα, κάποτε ήρθε να με δει ένας άνθρωπος […]

Ήταν κάποτε ένας φτωχός ξυλοκόπος, που δούλευε από τα χαράματα μέχρι αργά τη νύχτα. Όταν επιτέλους έβαλε στην άκρη λίγα χρήματα, είπε στο γιο του: «Είσαι […]

Οι άνθρωποι πρέπει να απευθύνονται για θεραπεία όχι μόνο για να αποκτήσουν έλεγχο απέναντι σε μια προβληματική τάση τους αλλά και για να ωριμάσουν. (Nancy Mc […]

Πως το παιδικό τραύμα επηρεάζει την υγεία όλη τη διάρκεια της ζωής Το βίντεο έχει Ελληνικούς υπότιτλους (κάτω δεξιά)        

Συμφιλιώνομαι με την εικόνα μου, συνδέομαι με το παρελθόν μου, το παρόν και το μέλλον μου. Συνειδητοποιώ πως το καθετί που έζησα συνέβαλε στη σύνθεση της […]

Θέλεις να κάνεις αυτό που επιθυμείς, ταυτόχρονα όμως αναρωτιέσαι αν είναι αυτό που θέλεις πραγματικά. Κάποιες φορές, μάλιστα, ζητάς γνώμες άλλων ώστε να πάρεις τις αποφάσεις […]

Κάθε φορά που κάνετε μια επιλογή, θυμηθείτε πως νιώθατε ως παιδί. Ποια εικόνα είχατε για τον εαυτό σας τότε; Ποια εικόνα είχατε για τους γονείς σας […]

Η αγάπη και το σύνδρομο της Στοκχόλμης Συχνά οι άνθρωποι μένουν εμβρόντητοι μπροστά στις ψυχολογικές τους αντιδράσεις. Εκείνοι που υποφέρουν από κατάθλιψη σαστίζουν όταν θυμούνται ότι […]