13 Ιουνίου 2018

Δικαίωμα στη χαρά

Αν ως παιδί μάθατε ότι δεν είχατε δικαίωμα στη χαρά, ότι η επιθυμία ήταν απαγορευτική, όταν χαίρεστε δυσφορείτε. Αν μάθατε ότι κάθε φορά που απολαμβάνετε τη […]
12 Ιουνίου 2018

Αν ελευθερωθείτε από κάθε εικόνα που δεν σας ανήκει, προστατεύετε τον εαυτό σας, τη δημιουργικότητά σας, τους ανθρώπους σας

Αν παραμείνατε σε τοξικές σχέσεις, σε σχέσεις δηλαδή  που σας κορόιδεψαν, σας εκμεταλλεύτηκαν, υπονόμευσαν την ελευθερία σας, σας υποτίμησαν, έλεγχαν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις […]
11 Ιουνίου 2018

Η ελευθερία στην έκφραση

Αν ως παιδί μάθατε ότι ήταν λάθος να εκφράζετε τη γνώμη σας, να λειτουργείτε σύμφωνα με την επιθυμία σας, να υπερασπίζεστε τη γνώμη σας, διστάζετε να […]
11 Ιουνίου 2018

Καθετί καινούργιο που βελτιώνει τον εαυτό μας μας φέρνει σε επαφή με το μεγάλο μέσα μας

Καθετί καινούργιο- μια ιδέα, ένα όνειρο- αν θέλουμε να το κάνουμε πράξη, χρειάζεται να κάνουμε χώρο μέσα μας για να το δεχτούμε. Αν στηρίξουμε την αλλαγή […]
9 Ιουνίου 2018

Κατανοώ ή δικαιολογώ;

Κατανοείς έναν άνθρωπο, που έχει μια συμπεριφορά με την οποία δεν συμφωνείς, όταν τον νιώθεις. Όταν τον καταλαβαίνεις συναισθηματικά, χωρίς να τον επικρίνεις ή να τον […]
6 Ιουνίου 2018

Η καρδιά πονάει όταν μεγαλώνει

Δημιουργείς, πετυχαίνεις, νιώθεις ικανοποίηση με τον εαυτό σου. Αγαπάς και αγαπιέσαι.  Κι όμως νιώθεις δυσφορία, λύπη, πόνο κάποιες φορές. Σαν να μην μπορείς να τα χωρέσεις […]
2 Ιουνίου 2018

Να είσαι ο εαυτός σου, όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι (Όσκαρ Ουάιλντ)

Αν αλλάζεις για να αρέσεις στους άλλους, σε περιμένει μια ζωή θλίψης. Αν αλλάζεις από σεβασμό στον εαυτό σου, για να έρθεις πιο κοντά σε σένα […]
30 Μαΐου 2018

Άφησε τον κόσμο να ζήσει όπως αυτός διάλεξε και άφησε τον εαυτό σου να ζήσει όπως εσύ διάλεξες. (Ρίτσαρντ Μπαχ)

Ο έλεγχος να σώσω τους άλλους Αν ως παιδί μάθατε να αναλαμβάνετε το ρόλο του σωτήρα, προσπαθείτε να σώσετε τους άλλους. Όταν δημιουργείτε σχέσεις ή συνεργασίες, […]
28 Μαΐου 2018

Όταν αφήνουμε πίσω μας όσα δεν έγιναν…

Όταν αφήνουμε πίσω μας όσα δεν έγιναν, όταν δεν επιμένουμε να τα ζήσουμε στο σήμερα, ζούμε το σήμερα όπως είναι…   Όταν αφήνουμε πίσω μας όσα […]