22 Μαΐου 2018

Τι θαρρείς πως είμαστε από μοναχοί μας οι άνθρωποι; Από μισή αγκαλιά και μισό γκρεμό ο καθένας. (Γιώργος Ποταμίτης)

Ο έλεγχος του «είμαι μόνος μου» Αν ως παιδί μάθατε να είστε μόνος σας, να λειτουργείτε μόνος σας, να φαντάζεστε τον εαυτό σας δυνατό με αυτόν […]
21 Μαΐου 2018

Eίναι άνοιξη πια, δε χωράει η πίκρα μέσα στο φως (Γ. Ρίτσος)

Ο έλεγχος του ‘δεν αξίζω’ Αν ως παιδί ακούγατε μηνύματα ότι κάνετε συνεχώς λάθος, ότι δεν τα καταφέρνετε, μάθατε να πιστεύετε πως δεν αξίζετε. Ένας έλεγχος, […]
20 Μαΐου 2018

Είσαι πάντα ελεύθερος να αλλάξεις γνώμη και να διαλέξεις ένα διαφορετικό μέλλον. Ή ένα διαφορετικό παρελθόν. (Ριτσαρντ Μπαχ)

Αν ως παιδί σας απασχολούσαν ερωτηματικά για την κατάσταση που βιώνατε: «γιατί να μου συμβαίνει αυτό;» «γιατί με κάνει να αισθάνομαι πως δεν αξίζω;» «γιατί με […]
17 Μαΐου 2018

Ένωση της δύναμης με την αδυναμία, σύνθεση εαυτού

Αν η μητέρα σας, κάθε φορά που ένιωθε αδύναμη, έκανε συμμαχία μαζί σας εις βάρος του πατέρα σας, μάθατε να συμμαχείτε με το αδύναμο κομμάτι σας […]
16 Μαΐου 2018

Ενεργητικότητα ή παθητικότητα;

Αν μεγαλώσατε με ένα γονιό που σας έλεγε συνεχώς φράσεις υπονοώντας «δεν θα τα καταφέρεις χωρίς εμένα», μάθατε στην εξάρτηση. Δυσκολεύεστε να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας, […]
15 Μαΐου 2018

Όταν τα στερεότυπα αλλάζουν, η πραγματικότητα γίνεται ελκυστική

Ένα παιδί ενώνεται αδιαιρετα με τη μητέρα του και εξιδανικεύει αυτή τη σχέση επειδή του προσφέρει απλόχερα τα πάντα. Ο πατέρας μπαίνει δυναμικά σε αυτή τη […]
10 Μαΐου 2018

Τρυφερότητα στην αγάπη

Αν μεγαλώσατε με δυο γονείς όπου ο ένας υποστήριζε ότι στις σχέσεις σας χρειάζεται να δικαιολογείτε κάθε συμπεριφορά, ακόμα και εις βάρος του σεβασμού σας και […]
9 Μαΐου 2018

Αποφασιστικότητα

Γιατί είναι σημαντικό να αναγνωρίσω αυτό που είμαι; Γιατί είναι αναγκαίο για μένα να υποστηρίξω κάθε χαρακτηριστικό μου, εκτιμώντας με για αυτό που είμαι αληθινά; Αυτό […]
8 Μαΐου 2018

Ό,τι σας ανοίγει στη ζωή

Αν οι γονείς σας δεν ήταν αρκετά κοντά μεταξύ τους όταν ήσασταν παιδί, σχηματίσατε μια εικόνα ζευγαριού μακριά ο ένας από τον άλλον. Αν δεν υπήρχαν […]