14 Ιουνίου 2018

Συναισθηματική πληρότητα

Όταν έρχεσαι σε επαφή με κάθε χαρακτηριστικό σου και του δίνεις τη θέση που του αξίζει, δεν σε φοβίζει η δύναμή του, αλλά το αποδέχεσαι, το […]
13 Ιουνίου 2018

Δικαίωμα στη χαρά

Αν ως παιδί μάθατε ότι δεν είχατε δικαίωμα στη χαρά, ότι η επιθυμία ήταν απαγορευτική, όταν χαίρεστε δυσφορείτε. Αν μάθατε ότι κάθε φορά που απολαμβάνετε τη […]
12 Ιουνίου 2018

Αν ελευθερωθείτε από κάθε εικόνα που δεν σας ανήκει, προστατεύετε τον εαυτό σας, τη δημιουργικότητά σας, τους ανθρώπους σας

Αν παραμείνατε σε τοξικές σχέσεις, σε σχέσεις δηλαδή  που σας κορόιδεψαν, σας εκμεταλλεύτηκαν, υπονόμευσαν την ελευθερία σας, σας υποτίμησαν, έλεγχαν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις […]
11 Ιουνίου 2018

Η ελευθερία στην έκφραση

Αν ως παιδί μάθατε ότι ήταν λάθος να εκφράζετε τη γνώμη σας, να λειτουργείτε σύμφωνα με την επιθυμία σας, να υπερασπίζεστε τη γνώμη σας, διστάζετε να […]
11 Ιουνίου 2018

Καθετί καινούργιο που βελτιώνει τον εαυτό μας μας φέρνει σε επαφή με το μεγάλο μέσα μας

Κάθε επιθυμία μας αν θέλουμε να την κάνουμε πράξη, χρειάζεται να κάνουμε χώρο μέσα μας για να την δεχτούμε. Αν στηρίξουμε την αλλαγή σε άκαμπτες πεποιθήσεις […]
9 Ιουνίου 2018

Κατανοώ ή δικαιολογώ;

Κατανοείς έναν άνθρωπο, που έχει μια συμπεριφορά με την οποία δεν συμφωνείς, όταν τον νιώθεις. Όταν τον καταλαβαίνεις συναισθηματικά, χωρίς να τον επικρίνεις ή να τον […]
6 Ιουνίου 2018

Η καρδιά πονάει όταν μεγαλώνει

Δημιουργείς, πετυχαίνεις, νιώθεις ικανοποίηση με τον εαυτό σου. Αγαπάς και αγαπιέσαι.  Κι όμως νιώθεις δυσφορία, λύπη, πόνο κάποιες φορές. Σαν να μην μπορείς να τα χωρέσεις […]
2 Ιουνίου 2018

Να είσαι ο εαυτός σου, όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι (Όσκαρ Ουάιλντ)

Αν αλλάζεις γιατί νομίζεις ότι έτσι θα είσαι αρεστή -ός στους άλλους, σε περιμένει μια ζωή θλίψης. Αν αλλάζεις από σεβασμό στον εαυτό σου, για να […]
30 Μαΐου 2018

Άφησε τον κόσμο να ζήσει όπως αυτός διάλεξε και άφησε τον εαυτό σου να ζήσει όπως εσύ διάλεξες. (Ρίτσαρντ Μπαχ)

Ο έλεγχος να σώσω τους άλλους Αν ως παιδί μάθατε να αναλαμβάνετε το ρόλο του σωτήρα, προσπαθείτε να σώσετε τους άλλους. Όταν δημιουργείτε σχέσεις ή συνεργασίες, […]