4 Μαρτίου 2018

Το κουράγιο να είναι κάποιος αυτό που είναι

Κατασκευάσαμε μια κουλτούρα όπου κρύβουμε μέσα μας τον καλύτερο «εαυτό» μας. Ζήσαμε και εξακολουθούμε να ζούμε δείχνοντας σε όλους τον «άλλον» μας εαυτό: Τον μικρόψυχο, Τον […]
2 Μαρτίου 2018

Συνδέομαι θα πει αγαπώ

Αν οι γονείς σας δεν δεσμεύονταν και χαρακτηρίζονταν από ασυνέπεια λόγων και πράξεων, δυσκολεύεστε να δεσμευτείτε. Αν αδυνατούσαν να ανταποκριθούν στα συναισθηματικά σας αιτήματα, συνδέεστε λογικά […]
1 Μαρτίου 2018

Κάθε φορά που αναλαμβάνεις δυναμικά την επιθυμία σου, οι προσδοκίες σου υποχωρούν.

Οι άνθρωποι, οι συγκυρίες και τα γεγονότα δεν μπορούν να μας πληγώσουν. Οι προσδοκίες μας για αυτό που θα θέλαμε να είμαστε μας πληγώνουν.  Οι ρόλοι […]
28 Φεβρουαρίου 2018

Εξάρτηση και ελευθερία

Η άκαμπτη αυστηρότητα στις οικογένειες, οι κανόνες, που δεν λαμβάνουν υπόψη τις ανάγκες των ανθρώπων και οι οποιοι καθορίζουν το ρυθμό των σχέσεων, κάνουν τους ανθρώπους […]
27 Φεβρουαρίου 2018

Πως επηρεάζουν τα βιώματά σας τον τρόπο που σχετίζεστε

Αν, ως παιδί, κάθε φορά που τολμούσατε να έρθετε σε επαφή με τον γονιό σας, διαφορετικού φύλου από σας, συναντούσατε εχθρικά συναισθήματα και βιώνατε απόρριψη, στην […]
26 Φεβρουαρίου 2018

Οι αντιλήψεις για την οικογένεια επηρεάζονται από τα βιώματά σας

Μπορεί η λέξη «οικογένεια» να σας δημιουργεί την τρυφερή και μελαγχολική ζεστασιά ενός παρελθόντος ή να σας θυμίζει τη δύναμη των σχέσεων εκείνων στις οποίες οφείλετε […]
26 Φεβρουαρίου 2018

Ένταση ή ηρεμία

Αν ως παιδί γινόσασταν παρατηρητής τεταμένων καταστάσεων, σας είναι δύσκολο να νιώσετε καλά στην ηρεμία, να συνηθίσετε σε αυτήν. Κάθε φορά που ασχολείστε με κάτι, στρέφεστε […]
23 Φεβρουαρίου 2018

Γιατί φοβάμαι μήπως κάνω λάθος;

Αν φοβάστε την κριτική του άλλου ανθρώπου, αν επηρεάζεστε από την αποδοχή του, εξαρτάτε την αξία σας από τα σωστά και τα λάθη που κάνετε. Συχνά […]
22 Φεβρουαρίου 2018

Πως θα καταλάβω αν λειτουργώ εξαρτητικά στις σχέσεις μου;

Πως θα καταλάβω αν λειτουργώ εξαρτητικά στις σχέσεις μου;  Αν ανησυχείς υπερβολικά για ένα πρόσωπο ή για ένα πρόβλημα και η σκέψη σου εμμένει σε αυτό, […]