6 Φεβρουαρίου 2018

Φροντίζω τα συναισθήματά μου

Αν ως παιδιά βιώσατε απομόνωση, απόρριψη, προσβολή, κατάκριση, νιώθετε άγχος που συχνά δυσκολεύετε να το διαχειριστείτε. Η αίσθηση ότι δεν είστε επαρκής, ότι δεν αξίζετε, ότι […]
5 Φεβρουαρίου 2018

Αγάπη, Έλξη, Εμπιστοσύνη

Η στενή σχέση είναι κάτι που δεν παραχωρείται γρήγορα, αλλά πλάθεται μέσα σε μια συνεχή διαδικασία εξέλιξης και αλλαγής. Τότε, σιγά – σιγά, αναδύεται και η […]
2 Φεβρουαρίου 2018

Αγαπώ σημαίνει ανοίγω την καρδιά μου για να μοιραστώ

Πιστεύεις πως είσαι ανοιχτός στην αγάπη, συναισθηματικά διαθέσιμος σε αυτήν. Αγαπώ όμως σημαίνει πως ανοίγω την καρδιά μου στον άνθρωπο που αγαπώ, αλλά και νιώθω έτοιμος […]
31 Ιανουαρίου 2018

Κάθε φορά που προσπαθείς να αλλάξεις έναν άνθρωπο

Κάθε φορά που προσπαθείς να αλλάξεις έναν άνθρωπο, ώστε να έχει μια διαφορετική ανταπόκριση προς εσένα, χρειάζεται να αναρωτηθείς για τον εαυτό σου: Ποιο δικό σου […]
31 Ιανουαρίου 2018

Πως νιώθει ένας άνθρωπος με άγχος και κατάθλιψη

Δείτε ΠΩΣ νιώθει ένας άνθρωπος με Άγχος και Κατάθλιψη Πριν από κάποιους μήνες ένας σκιτσογράφος άρχισε να σκιτσάρει τις σκέψεις του στο χαρτί, ως ένα άτομο […]
30 Ιανουαρίου 2018

23 Συμπεριφορές ενηλίκων που φανερώνουν τραύματα από την παιδική ηλικία

23 συμπεριφορές ενηλίκων που φανερώνουν τραύματα από την παιδική ηλικία Η συναισθηματική κακοποίηση εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν θυμάστε τη συναισθηματική κακοποίηση που […]
29 Ιανουαρίου 2018

Αν αναζητάς ανθρώπους που δεν σε αφήνουν να δώσεις, να μοιραστείς, κάτι μέσα σου σε πονά.

Αν μεγάλωσες με ένα γονιό που δεν σε άφηνε να του δώσεις τα συναισθήματα που ήθελες, γυρεύεις ανθρώπους που δεν σε αφήνουν να δώσεις, να μοιραστείς. […]
29 Ιανουαρίου 2018

Η προσωπική μας αλήθεια

Όταν ερχόμαστε σε επαφή με την προσωπική μας αλήθεια, ερχόμαστε σε επαφή με τις ελλείψεις και τα  ελλείμματα μας. Ερχόμαστε σε επαφή με αλήθειες του παρελθόντος […]
26 Ιανουαρίου 2018

Αφουγκράζομαι τα συναισθήματά μου

Ένας άνθρωπος που ως παιδί μεγάλωσε σε ένα περιβάλλον, όπου οι γονείς του δεν αναλάμβαναν τις ευθύνες τους για τα λάθη τους προς εκείνον, νιώθει ένοχος […]