9 Ιουνίου 2018

Κατανοώ ή δικαιολογώ;

Κατανοείς έναν άνθρωπο, που έχει μια συμπεριφορά με την οποία δεν συμφωνείς, όταν τον νιώθεις. Όταν τον καταλαβαίνεις συναισθηματικά, χωρίς να τον επικρίνεις ή να τον […]
6 Ιουνίου 2018

Η καρδιά πονάει όταν μεγαλώνει

Δημιουργείς, πετυχαίνεις, νιώθεις ικανοποίηση με τον εαυτό σου. Αγαπάς και αγαπιέσαι.  Κι όμως νιώθεις δυσφορία, λύπη, πόνο κάποιες φορές. Σαν να μην μπορείς να τα χωρέσεις […]
2 Ιουνίου 2018

Να είσαι ο εαυτός σου, όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι (Όσκαρ Ουάιλντ)

Αν αλλάζεις για να αρέσεις στους άλλους, σε περιμένει μια ζωή θλίψης. Αν αλλάζεις από σεβασμό στον εαυτό σου, για να έρθεις πιο κοντά σε σένα […]
30 Μαΐου 2018

Άφησε τον κόσμο να ζήσει όπως αυτός διάλεξε και άφησε τον εαυτό σου να ζήσει όπως εσύ διάλεξες. (Ρίτσαρντ Μπαχ)

Ο έλεγχος να σώσω τους άλλους Αν ως παιδί μάθατε να αναλαμβάνετε το ρόλο του σωτήρα, προσπαθείτε να σώσετε τους άλλους. Όταν δημιουργείτε σχέσεις ή συνεργασίες, […]
28 Μαΐου 2018

Όταν αφήνουμε πίσω μας όσα δεν έγιναν…

Όταν αφήνουμε πίσω μας όσα δεν έγιναν, όταν δεν επιμένουμε να ζήσουμε το παρελθόν μας στο σήμερα, ζούμε το σήμερα όπως είναι, το εκτιμάμε για αυτό […]
26 Μαΐου 2018

Όνειρα και επιθυμίες

Τι είναι εκείνο που μας βοηθά να πραγματοποιούμε τα όνειρά μας; Είναι φορές που όταν προσπαθούμε να κατακτήσουμε τις επιθυμίες μας, να πετύχουμε τα όνειρά μας, […]
25 Μαΐου 2018

Όταν είστε θλιμμένος, δεν είναι η θλίψη που σας κουράζει

Όταν είστε θλιμμένος, δεν είναι η θλίψη που σας κουράζει. Η θλίψη είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που έχει ανάγκη να εκφραστεί. Θέλει να σας πει κάτι […]
25 Μαΐου 2018

Κάθε φορά που αισθάνεσαι θετικά με τον εαυτό σου, θετικά αισθάνεσαι με τους άλλους

Κάθε φορά που αποδέχεσαι τον εαυτό σου και δεν σε επικρίνεις, η εσωτερική σου ομορφιά αναδεικνύεται. Κάθε φορά που σε βλέπεις σαν ενότητα, χωρίς να θεωρείς […]
23 Μαΐου 2018

«Το ελάχιστο θέλησα και με τιμώρησαν με το πολύ». Ο. Ελύτης

–Γιατί, άραγε, δυσκολεύομαι να συνδεθώ συναισθηματικά; Γιατί, ενώ είμαι άνθρωπος που αναλαμβάνω υποχρεώσεις, που χαίρομαι όταν τις διεκπεραιώνω, που είμαι εκεί για τους άλλους, όταν πρόκειται […]