23 Οκτωβρίου 2023

Η αφοσίωση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο και μπορεί να δώσει νόημα, ποιότητα, χαρά και ζωή σε μια σχέση

Είναι συχνά τα γεγονότα που μας ωθούν σε βαθύτερες σκέψεις για τις σχέσεις μας – εκείνες τις πολύτιμες αλληλεπιδράσεις που καθορίζουν τη ζωή μας. Οι σχέσεις […]
18 Σεπτεμβρίου 2023

Από τη συνεξάρτηση στην αυτοεκτίμηση

Ήρθε η ώρα να επιλέξετε εσάς Πόσο εύκολα μπορεί να χαθεί κανείς μέσα σε μια σχέση; Να παραγκωνίσει τις ανάγκες και τις επιθυμίες του, να σιωπήσει […]
16 Σεπτεμβρίου 2023

Φύγε αν δεν σε σέβεται

Αν δεν σε εκτιμά, αν η παρουσία σου δεν συνοδεύεται από σεβασμό, αν τα λόγια και οι πράξεις του δεν αντικατοπτρίζουν την αξία σου, τότε αξίζεις […]
11 Σεπτεμβρίου 2023

Έρχεται κάποια στιγμή στη ζωή σου που συνειδητοποιείς πόσο πολύτιμες είναι οι αλλαγές

Φτάνει κάποια στιγμή στη ζωή σου που όλα όσα πίστευες ότι είναι σταθερά και αμετακίνητα, αρχίζουν να γίνονται ρευστά. Είναι τότε που συνειδητοποιείς πως οι αλλαγές […]
4 Σεπτεμβρίου 2023

Σιωπή και συναισθήματα

Φαντάσου τον εαυτό σου σαν ένα παιδί, που κοιτάζει τον κόσμο με μάτια γεμάτα περιέργεια, δίψα για κατανόηση, για αγάπη. Μιλάς, αλλά η φωνή σου δεν […]
28 Αυγούστου 2023

Αξία και σεβασμός

Πόσες φορές δεν έχουμε νιώσει ότι οι ανάγκες μας παραμένουν αόρατες; – Ότι η φωνή μας δεν ακούγεται, ότι η αξία μας μοιάζει ανύπαρκτη στα μάτια […]
1 Αυγούστου 2023

Ενήλικος είναι αυτός που έχει αναλάβει το παιδί που ήταν, που έχει γίνει πατέρας και μητέρα του

Ενήλικος είναι αυτός που έχει αναλάβει το παιδί που ήταν, που έχει γίνει πατέρας και μητέρα του. Ενήλικας είναι αυτός που έχει θεραπεύσει τις πληγές της […]
31 Ιουλίου 2023

Προσδοκίες και αυτοεκτίμηση

Η αυτοεκτίμηση είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίζουμε τη ζωή μας. Όταν εκτιμάμε τον εαυτό μας, οι προσδοκίες μας αποκτούν μια πιο ρεαλιστική και ανθρώπινη […]
30 Ιουλίου 2023

Το νόημα της κάθε στιγμής

Συχνά στη ζωή, όταν τα γεγονότα δεν εξελίσσονται όπως τα έχουμε φανταστεί, μας κατακλύζουν έντονα συναισθήματα. Αυτά τα συναισθήματα – απογοήτευση, λύπη, θυμός – λειτουργούν σαν […]