Εκτιμώ τον εαυτό μου όταν μπορώ να αγαπώ, χαλαρώνοντας τις άμυνές μου. Όταν επιτρέπω στους άλλους να πάρουν τον δικό τους δρόμο, χωρίς να τους κρίνω […]

Είναι σημαντικό να αποδεχόμαστε τις αδυναμίες μας, τις ατέλειες μας και να μην μας κρίνουμε για αυτές. Εξίσου σημαντικό όμως είναι και να μην προσκολλόμαστε στις […]

-Τι είναι εκείνο που με δυσκολεύει να αγαπήσω τον εαυτό μου, άρα και τους άλλους ανθρώπους; Είναι η αγάπη μια δεξιότητα που την αποκτάς στο πέρασμα […]

Κάθε φορά που γυρίζετε στο παρελθόν σας και παρατηρείτε με επικριτική ματιά κινήσεις σας που δεν σας άρεσαν, αδικείτε τον εαυτό σας. Κάθε φορά που καταδικάζετε […]

  Όταν νοιάζεσαι για σένα, όταν σε σέβεσαι, σε εκτιμάς και σε αποδέχεσαι. Όταν κάνεις μικρά καθημερινά πράγματα με έγνοια για σένα και τα απολαμβάνεις. Όταν […]

Όταν προσέχεις τον εαυτό σου, όταν νοιάζεσαι αληθινά για σένα, όταν σε φροντίζεις, δεν νιώθεις την ανάγκη να στραφείς σε άλλους ανθρώπους με σκοπό να γεμίσεις […]

Αν μάθατε ότι μετα το καλό που θα σας συμβεί, θα επέλθει καταστροφή, δεν νιώθετε άνετα όταν αισθάνεστε καλά, όταν πετυχαίνετε, όταν δημιουργείτε. Ένας μικρός μάγος […]

Πως είναι δυνατό να προσεγγίσω τον άνθρωπο που θέλω, να έρθω κοντά του, να αισθανθώ ένα μαζί του, να αξιοποιήσω ό,τι αισθάνομαι από το μοίρασμά μας, […]

Γιατί κάθε φορά που δυσκολεύομαι να προχωρήσω, δημιουργώ εξαρτητικές σχέσεις; Γιατί μπροστά στη δυσκολία της πραγματικότητας, αντί για να αναλάβω την ευθύνη μου σε αυτήν, αναζητώ […]