7 Νοεμβρίου 2018

Νιώθοντας αγάπη για το παρελθόν μας

Αν νιώθεις ένα διαρκή θυμό για τους γονείς σου, για τους σημαντικούς ανθρώπους της παιδικής σου ηλικίας που δεν σε αποδέχτηκαν όπως χρειαζόσουν, γεμίζεις αρνητισμό, ο […]
5 Νοεμβρίου 2018

Στην εξαρτητική σχέση κάνεις για να είσαι με τον άλλον, στην σχέση που νιώθεις ελεύθερος είσαι απλά ο εαυτός σου, ένας εαυτός με ευθύνη στην αλήθεια σου

Σε μια υγιή σχέση, ερωτική, φιλική, συγγενική, οι άνθρωποι γίνονται καλύτεροι, πιο αληθινοί, πιο αυθεντικοί. Αυτό που ενδιαφέρει και τους δυο είναι να εξελιχθούν προσωπικά, να […]
4 Νοεμβρίου 2018

Θα το πίστευες;

Το κρυφό κέρδος, η μυστική ικανοποίηση είναι εκείνη που απολαμβάνεις όταν δεν έχεις εσύ την ευθύνη της δικής σου ζωής. Τι το ωραίο υπάρχει όταν νιώθεις […]
4 Νοεμβρίου 2018

Τι ωραία που θα ήταν να μου φέρομαι όπως φέρομαι σ’ αυτούς που αγαπώ περισσότερο

Είναι φορές που ξέρουμε που βρίσκεται το κάθε πράγμα και κάθε άτομο που αγαπάμε, αλλά πολλές φορές δεν ξέρουμε που βρισκόμαστε εμείς. Σαν να ξεχάσαμε τη […]
1 Νοεμβρίου 2018

Προστατεύω

Προστατεύω σημαίνει ότι αναλαμβάνω την ευθύνη των πράξεών μου. Χωρίς να επιρρίπτω ευθύνες στους άλλους ή να τους κατηγορώ, κατανοώ το δικό μου μερίδιο ευθύνης και […]
30 Οκτωβρίου 2018

Το να νοιάζεστε για τον εαυτό σας δεν είναι εγωισμός, είναι αυτοεκτίμηση

Όλοι μας έχουμε βαθιές ριζωμένες πεποιθήσεις, σχήματα που άρχισαν στην παιδική μας ηλικία, τα οποία προσδιορίζουν τον τρόπο σκέψης, τα συναισθήματα, τις συμπεριφορές και τις σχέσεις […]
28 Οκτωβρίου 2018

Όταν αποδεχόμαστε τον εαυτό μας όπως είμαστε, χαιρόμαστε και τη ζωή όπως είναι   

Το μυαλό μας δημιουργεί σενάρια που τα πιστεύουμε ως αληθινά. «Δεν θα τα καταφέρω», «δεν μ’ αγαπάει αρκετά», «δεν μου αξίζει», είναι σκέψεις που κάνουμε, που […]
25 Οκτωβρίου 2018

Είναι όμορφη η πραγματικότητα όταν τη ζεις με τη καρδιά και το μυαλό σου

Να αφήσεις πίσω σου αυτό που έχεις φτιάξει για την εξιδανικευμένη σου εικόνα στο μυαλό σου είναι μια νίκη. Να αφήσεις πίσω σου την εξιδανικευμένη εικόνα […]
23 Οκτωβρίου 2018

Ο αντιδραστικός ενήλικας

Αν στην οικογένειά σου συνέβαιναν προβλήματα που σε αναστάτωναν, έχεις μάθει να δημιουργείς προβλήματα, ελπίζοντας να μετατεθεί αλλού το βάρος από τα πραγματικά προβλήματα που απασχολούσαν […]