3 Ιουλίου 2018

Η συναισθηματική απεμπλοκή οδηγεί στην ελευθερία

Εμπλεκόμαστε συναισθηματικά με τους άλλους όταν επιτρέπουμε να μας επηρεάζουν οι σκέψεις και οι πράξεις τους. Όταν οι συμπεριφορές μας δεν είναι προσωπική μας επιλογή αλλά […]
2 Ιουλίου 2018

Ζωή

«Όταν γελάς, κινδυνεύεις να περάσεις για χαζός». Και τι μ’ αυτό; Οι χαζοί διασκεδάζουν πολύ. «Όταν κλαις, κινδυνεύεις να περάσεις για συναισθηματικός». Και βέβαια είμαι συναισθηματικός. […]
2 Ιουλίου 2018

Είμαι εγώ

Είµαι εγώ. Σ’ όλο τον κόσµο δεν υπάρχει κανένας άλλος ακριβώς σαν κι εµένα. Υπάρχουν άνθρωποι που µου μοιάζουν σε µερικά σηµεία, αλλά κανένας δεν είναι […]
1 Ιουλίου 2018

Άνοιξε το μυαλό σου, άνοιξε την καρδιά σου

Κάθε στιγμή διαλέγεις τον εαυτό σου, διαλέγεις όμως τον δικό σου εαυτό; Το σώμα και η ψυχή διαθέτουν χιλιάδες δυνατότητες, από τις οποίες μπορείς να φτιάξεις […]
29 Ιουνίου 2018

Αποδέχομαι την αλήθεια μου

Αποδέχομαι την αλήθεια μου σημαίνει πως αποδέχομαι όλες τις πλευρές του εαυτού μου, αξιοποιώ καθετί θετικό που διαθέτω, εξοικειώνομαι με τα ελλείμματά μου και αλλάζω τις […]
28 Ιουνίου 2018

Όταν δεν αναζητάς την εξάρτηση, ανακαλύπτεις την αγάπη μέσα σου και γύρω σου

Όταν στρώνεις το τραπέζι, πριν καθίσεις , να ελέγχεις σχολαστικά την αντικρινή σου καρέκλα αν είναι γερή, μήπως τρίζει , μήπως χαλάρωσαν οι εγκοπές, μήπως φαγώθηκαν […]
28 Ιουνίου 2018

Το «απολαμβάνειν» σήμερα

Το «απολαμβάνειν» σήμερα Ας φανταστούμε δύο ανθρώπους: Δύο γυναίκες, μητέρες και οι δύο, ίδιας ηλικίας, βρίσκονται κάποια ημέρα του καλοκαιριού στην παραλία μαζί με την μικρή […]
26 Ιουνίου 2018

Να εκτιμάς τον εαυτό σου

Εκτιμάς τον εαυτό σου, όταν σε σέβεσαι. Όταν εναρμονίζεσαι με την επιθυμία σου και νιώθεις ελεύθερος να την εκφράσεις, να την υποστηρίξεις, να την υλοποιήσεις. Όταν συμφιλιώνεσαι […]
26 Ιουνίου 2018

Η ικανοποίηση των αναγκών μας

Είναι σημαντικό να σεβόμαστε τις ανάγκες μας. Ποιες ανάγκες μας, όμως; Είναι σημαντικό να αφουγκραζόμαστε τα συναισθήματά μας. Ποια συναισθήματά μας, όμως; Η ανάγκη μας είναι […]