10 Φεβρουαρίου 2018

Το ν’αγαπάς σημαίνει

Το ν’ αγαπάς σημαίνει πως δεν επιτρέπεις στον έλεγχο να ελέγχει τα συναισθήματά σου. Αφήνεσαι σε αυτά, δίνεσαι και απολαμβάνεις τις στιγμές. Συνομιλείς με τις δυσκολίες […]
9 Φεβρουαρίου 2018

Αν συγκινείστε από ανθρώπους οι οποίοι αιχμαλωτίζουν αυτό που είστε, είναι γιατί δεν νιώθετε ελεύθερος -η

-Γιατί, άραγε, με παραπλανούν οι συμπεριφορές των ανθρώπων; Γιατί, ενώ εκδηλώνουν ένα υπέρμετρο ενδιαφέρον, ανακαλύπτω στη συνέχεια ότι αυτό ήταν ένα ενδιαφέρον για την εικόνα τους, […]
8 Φεβρουαρίου 2018

Μοναχικότητα ή μοναξιά

Αν ως παιδί οι γονείς σας, από άγνοια, αδυναμία, νιώθατε να μας σας καταλάβαιναν, επιδιώκατε τη μοναξιά, νομίζοντας πως μόνος σας θα μπορούσατε να διαχειριστείτε συναισθήματα […]
7 Φεβρουαρίου 2018

Εκτιμώ ή φθονώ; Με εκτιμούν ή με φθονούν;

Πως μπορώ να καταλάβω αν αυτό που νιώθω είναι θαυμασμός, εκτίμηση ή φθόνος; Πως μπορώ να καταλάβω αν αυτό που νιώθουν οι άλλοι για μένα είναι […]
7 Φεβρουαρίου 2018

Νοιάζομαι ή ελέγχω, νοιάζονται ή με ελέγχουν

Πως μπορώ να καταλάβω αν νοιάζομαι αληθινά ή αν ελέγχω; Πως μπορώ να καταλάβω αν οι άλλοι άνθρωποι νοιάζονται για μένα πραγματικά ή προσπαθούν να με […]
6 Φεβρουαρίου 2018

Φροντίζω τα συναισθήματά μου

Φροντίζω τα συναισθήματά μου όταν τα αναλαμβάνω. Όταν τα αφουγκράζομαι και τα αναγνωρίζω. Όταν τα σέβομαι και τους δίνω χώρο. Όταν τα εκτιμώ και τα υπολογίζω. […]
5 Φεβρουαρίου 2018

Αγάπη, Έλξη, Εμπιστοσύνη

Η στενή σχέση είναι κάτι που δεν παραχωρείται γρήγορα, αλλά πλάθεται μέσα σε μια συνεχή διαδικασία εξέλιξης και αλλαγής. Τότε, σιγά – σιγά, αναδύεται και η […]
2 Φεβρουαρίου 2018

Αγαπώ σημαίνει ανοίγω την καρδιά μου για να μοιραστώ

Πιστεύεις πως είσαι ανοιχτός στην αγάπη, συναισθηματικά διαθέσιμος σε αυτήν. Αγαπώ όμως σημαίνει πως ανοίγω την καρδιά μου στον άνθρωπο που αγαπώ, αλλά και νιώθω έτοιμος […]
31 Ιανουαρίου 2018

Κάθε φορά που προσπαθείς να αλλάξεις έναν άνθρωπο

Κάθε φορά που προσπαθείς να αλλάξεις έναν άνθρωπο, ώστε να έχει μια διαφορετική ανταπόκριση προς εσένα, χρειάζεται να αναρωτηθείς για τον εαυτό σου: Ποιο δικό σου […]