9 Αυγούστου 2019

Θεραπεία της ψυχής

Οι άνθρωποι πρέπει να απευθύνονται για θεραπεία όχι μόνο για να αποκτήσουν έλεγχο απέναντι σε μια προβληματική τάση τους αλλά και για να ωριμάσουν. (Nancy Mc […]
9 Αυγούστου 2019

Το παιδικό τραύμα επηρεάζει την υγεία όλη τη διάρκεια της ζωής

Πως το παιδικό τραύμα επηρεάζει την υγεία όλη τη διάρκεια της ζωής Το βίντεο έχει Ελληνικούς υπότιτλους (κάτω δεξιά)        
7 Αυγούστου 2019

Όταν κατανοούμε τον εαυτό μας στο παρελθόν, καλωσορίζουμε το παρόν με ευγνωμοσύνη για αυτό που είμαστε, για τους ανθρώπους που αγαπάμε, για αυτά που έχουμε δημιουργήσει και δημιουργούμε

Για να ζήσεις αληθινά, ένα μέρος του παρελθόντος σου πρέπει να πεθάνει και να το αποχωριστείς ολοκληρωτικά, ενώ παράλληλα χρειάζεται να κατανοήσεις τον εαυτό σου σε […]
6 Αυγούστου 2019

Όταν είσαι ο εαυτός σου καλοδέχεσαι ό,τι είναι εναρμονισμένο με σένα, νιώθοντας γαλήνη και ηρεμία που συμπλέεις, που γίνεσαι ένα με το κύμα της ζωής, με την επιθυμία σου σε αυτό

Νιώθεις την ανάγκη να κάνεις αυτό που θέλεις ή αυτό που νομίζεις ότι θέλεις. Ζητάς γνώμες, συμβουλές, οτιδήποτε θα μπορούσε να σε βοηθήσει να πάρεις πιο […]
5 Αυγούστου 2019

Το νόημα της αγάπης

Νομίζω ότι πρώτα πρέπει να μάθεις να ζεις μόνος. Να μη φοβάσαι τη μοναξιά σου και να αφουγκράζεσαι τη σιωπή σου. Να μάθεις να μην εξαρτάσαι […]
30 Ιουλίου 2019

Οι επιλογές σας

Κάθε φορά που κάνετε μια επιλογή, θυμηθείτε πως νιώθατε ως παιδί. Ποια εικόνα είχατε για τον εαυτό σας τότε; Ποια εικόνα είχατε για τους γονείς σας […]
30 Ιουλίου 2019

Το σύνδρομο της Στοκχόλμης

Η αγάπη και το σύνδρομο της Στοκχόλμης Συχνά οι άνθρωποι μένουν εμβρόντητοι μπροστά στις ψυχολογικές τους αντιδράσεις. Εκείνοι που υποφέρουν από κατάθλιψη σαστίζουν όταν θυμούνται ότι […]
29 Ιουλίου 2019

Ένας άνθρωπος…

Ένα άτομο που έχει κακοποιηθεί στην παιδική του ηλικία χρειάζεται να αλλάξει εσωτερικά, αντικαθιστώντας το συναίσθημα ότι είναι ένα θύμα κακοποίησης, που τυχαίνει να είναι και […]
29 Ιουλίου 2019

Καταναγκαστική τάση

Καταναγκαστική επανάληψη είναι η τάση να επαναλαμβάνουμε τις τραυματικές καταστάσεις της παιδικής μας ηλικίας. Όταν κάποιος έχει υποστεί ένα τραύμα επιλέγει καταστάσεις, σχέσεις όπου αναβιώνει παρόμοια […]