30 Σεπτεμβρίου 2021

Αποδέχομαι τον εαυτό μου

Αποδέχομαι τον εαυτό μου όταν με κατανοώ. Όταν δημιουργώ χώρο μέσα μου για τα συναισθήματα και τις ανάγκες μου. Όταν κάθε φορά που με ενοχοποιώ, με […]
26 Σεπτεμβρίου 2021

Να μπορούμε να καλωσορίζουμε τα γεγονότα στη ζωή μας και να τα καλοπιάνουμε

Σχολείο η ζωή, όπου μαθητεύουμε καθημερινά. Επιτυχίες και αποτυχίες. Σωστά και λάθη. Πως τα κρίνουμε; Σύμφωνα με αυτό που θα θέλαμε για μας. Όπου αυτό που […]
24 Σεπτεμβρίου 2021

Ζωή είναι ό,τι δημιουργούμε…

Ας δούμε τη ζωή ως έναν διαρκή διάλογο με τον εαυτό μας. Κάθε τι που συμβαίνει, κάθε χαρά και κάθε πόνος, κάθε συνάντηση και κάθε αποχωρισμός, […]
19 Σεπτεμβρίου 2021

Όλοι ξεκινάμε τη διαδικασία προτού είμαστε έτοιμοι…

«Όλοι ξεκινάμε τη διαδικασία προτού είμαστε έτοιμοι, προτού είμαστε αρκετά δυνατοί, προτού γνωρίσουμε αρκετά. Ξεκινάμε ένα διάλογο με σκέψεις και συναισθήματα που μας γαργαλούν και βροντούν […]
19 Σεπτεμβρίου 2021

Αφήστε κάποιον να σας αγαπήσει όπως είστε…

“Αφήστε κάποιον να σας αγαπήσει όπως ακριβώς είστε – όσο ελαττωματικός μπορεί να είστε, όσο μη ελκυστικός μερικές φορές αισθάνεστε, και όσο ανολοκλήρωτος νομίζετε ότι είστε. […]
17 Σεπτεμβρίου 2021

Μια αγκαλιά για το εσωτερικό μας παιδί

Φαντάσου τον εαυτό σου σαν ένα μικρό παιδί. Ένα παιδί που έκανε τα πρώτα του βήματα στον κόσμο, γεμάτο απορίες, φόβους και λαχτάρα να αγαπηθεί και […]
27 Αυγούστου 2021

Η ευγνωμοσύνη ξεκλειδώνει την πληρότητα της ζωής

Η ευγνωμοσύνη ξεκλειδώνει την πληρότητα της ζωής.  Μετατρέπει αυτό που έχουμε σε αρκετό, σε περισσότερο.  Μετατρέπει την άρνηση σε αποδοχή, το χάος σε τάξη, τη σύγχυση […]
25 Αυγούστου 2021

Τι είναι ενσυναίσθηση;

-“Τι είναι ενσυναίσθηση;”, ρώτησε ο Rabbit. -“Είναι η ικανότητα να συναντάς κάποιον -οποιονδήποτε- σε ένα σημείο του ταξιδιού του, με κατανόηση”, είπε ο Bean. “Έχοντας όμως […]
25 Αυγούστου 2021

Δεν είστε…είστε!!

Δεν είστε η ηλικία σας, ούτε το μέγεθος των ρούχων που φοράτε,  δεν είστε το βάρος σας, ούτε το χρώμα των μαλλιών σας.  Δεν είστε απλά […]