12 Αυγούστου 2019

Οι άνθρωποι, ασυνείδητα, δημιουργούν τα εσωτερικά τους προβλήματα στο περιβάλλον τους. Ο τρόπος που υποφέρουν στις σχέσεις τους με τους άλλους είναι και ο τρόπος που υποφέρουν μέσα τους.

Οι άνθρωποι αισθάνονται κάθε πίεση στο σώμα τους, συσσωρεύουν συναισθήματα που πρέπει να εκφραστούν με κάποιο τρόπο. Για παράδειγμα, κάποτε ήρθε να με δει ένας άνθρωπος […]
12 Αυγούστου 2019

Μην κρύβετε την πραγματική σας προσωπικότητα, μην την αφήνετε να εκρήγνυται. Ελευθερώσετε αυτό που είστε, όταν νιώσετε έτοιμοι, με σεβασμό στον εαυτό σας, με εκτίμηση στην αλήθειά σας

Ήταν κάποτε ένας φτωχός ξυλοκόπος, που δούλευε από τα χαράματα μέχρι αργά τη νύχτα. Όταν επιτέλους έβαλε στην άκρη λίγα χρήματα, είπε στο γιο του: «Είσαι […]
9 Αυγούστου 2019

Θεραπεία της ψυχής

Οι άνθρωποι πρέπει να απευθύνονται για θεραπεία όχι μόνο για να αποκτήσουν έλεγχο απέναντι σε μια προβληματική τάση τους αλλά και για να ωριμάσουν. (Nancy Mc […]
9 Αυγούστου 2019

Το παιδικό τραύμα επηρεάζει την υγεία όλη τη διάρκεια της ζωής

Πως το παιδικό τραύμα επηρεάζει την υγεία όλη τη διάρκεια της ζωής Το βίντεο έχει Ελληνικούς υπότιτλους (κάτω δεξιά)        
7 Αυγούστου 2019

Όταν κατανοούμε τον εαυτό μας στο παρελθόν, καλωσορίζουμε το παρόν με ευγνωμοσύνη για αυτό που είμαστε, για τους ανθρώπους που αγαπάμε, για αυτά που έχουμε δημιουργήσει και δημιουργούμε

Για να ζήσεις αληθινά, ένα μέρος του παρελθόντος σου πρέπει να πεθάνει και να το αποχωριστείς ολοκληρωτικά, ενώ παράλληλα χρειάζεται να κατανοήσεις τον εαυτό σου σε […]
6 Αυγούστου 2019

Όταν κάνεις αυτό που σου αρέσει, αναλαμβάνοντας την ευθύνη για τις πράξεις σου, νιώθεις όμορφα που είσαι εσύ

Θέλεις να κάνεις αυτό που επιθυμείς, ταυτόχρονα όμως αναρωτιέσαι αν είναι αυτό που θέλεις πραγματικά. Κάποιες φορές, μάλιστα, ζητάς γνώμες άλλων ώστε να πάρεις τις αποφάσεις […]
5 Αυγούστου 2019

Το νόημα της αγάπης

Νομίζω ότι πρώτα πρέπει να μάθεις να ζεις μόνος. Να μη φοβάσαι τη μοναξιά σου και να αφουγκράζεσαι τη σιωπή σου. Να μάθεις να μην εξαρτάσαι […]
30 Ιουλίου 2019

Οι επιλογές σας

Κάθε φορά που κάνετε μια επιλογή, θυμηθείτε πως νιώθατε ως παιδί. Ποια εικόνα είχατε για τον εαυτό σας τότε; Ποια εικόνα είχατε για τους γονείς σας […]
30 Ιουλίου 2019

Το σύνδρομο της Στοκχόλμης

Η αγάπη και το σύνδρομο της Στοκχόλμης Συχνά οι άνθρωποι μένουν εμβρόντητοι μπροστά στις ψυχολογικές τους αντιδράσεις. Εκείνοι που υποφέρουν από κατάθλιψη σαστίζουν όταν θυμούνται ότι […]