2 Ιουλίου 2018

Αυτοεκτίμηση

Είµαι εγώ. Σ’ όλο τον κόσµο δεν υπάρχει κανένας άλλος ακριβώς σαν κι εµένα. Υπάρχουν άνθρωποι που µου μοιάζουν σε µερικά σηµεία, αλλά κανένας δεν είναι […]
1 Ιουλίου 2018

Άνοιξε το μυαλό σου, άνοιξε την καρδιά σου

Κάθε στιγμή διαλέγεις τον εαυτό σου, διαλέγεις όμως τον δικό σου εαυτό; Το σώμα και η ψυχή διαθέτουν χιλιάδες δυνατότητες, από τις οποίες μπορείς να φτιάξεις […]
29 Ιουνίου 2018

Αποδέχομαι την αλήθεια μου

Αποδέχομαι την αλήθεια μου σημαίνει πως αποδέχομαι όλες τις πλευρές του εαυτού μου, αξιοποιώ καθετί θετικό που διαθέτω, εξοικειώνομαι με τα ελλείμματά μου και αλλάζω τις […]
28 Ιουνίου 2018

Όταν δεν αναζητάς απεγνωσμένα την εξάρτηση, ανακαλύπτεις την αγάπη μέσα σου και γύρω σου

Όταν στρώνεις το τραπέζι, πριν καθίσεις , να ελέγχεις σχολαστικά την αντικρινή σου καρέκλα αν είναι γερή, μήπως τρίζει , μήπως χαλάρωσαν οι εγκοπές, μήπως φαγώθηκαν […]
28 Ιουνίου 2018

Το «απολαμβάνειν» σήμερα

Το «απολαμβάνειν» σήμερα Ας φανταστούμε δύο ανθρώπους: Δύο γυναίκες, μητέρες και οι δύο, ίδιας ηλικίας, βρίσκονται κάποια ημέρα του καλοκαιριού στην παραλία μαζί με την μικρή […]
26 Ιουνίου 2018

Να εκτιμάς τον εαυτό σου

Να εκτιμάς τον εαυτό σου, να τον σέβεσαι, να εναρμονίζεις την επιθυμία σου με ό,τι είναι αντάξιό σου. Να μην σε υποτιμάς κι όταν το κάνεις, […]
26 Ιουνίου 2018

Η θέλησή σου για ζωή

Ως παιδιά διαμορφώνουμε διάφορα σχήματα στο μυαλό μας, όπου κάποια από αυτά είναι παθογόνα. Μπορεί, λοιπόν, ως παιδί να ακύρωσες την επιθυμία σου, από ενοχή, από […]
25 Ιουνίου 2018

Συναισθηματική δέσμευση

Αν επιθυμείς να πετύχεις επαγγελματικά, εστιάσου σε ένα αντικείμενο, στο οποίο χρειάζεται να ειδικευτείς καλά. Αν επιθυμείς να ευτυχήσεις, αφοσιώσου σε έναν άνθρωπο με τον οποίο […]
25 Ιουνίου 2018

Όλα τα καλά πράγματα που δίνουμε καθρεφτίζονται σε αυτά που έχουμε δεχτεί και εκτιμήσει

…Ο θεραπευτής μου ζήτησε να κάνω μια άσκηση. Έπρεπε να φτιάξω δύο στήλες με την ιστορία της παιδικής μου ηλικίας. Στη μία στήλη έπρεπε να κάνω […]