2 Ιουλίου 2018

Ζωή

“Όταν γελάς, κινδυνεύεις να περάσεις για χαζός”. Και τι μ’ αυτό; Οι χαζοί διασκεδάζουν πολύ. “Όταν κλαις, κινδυνεύεις να περάσεις για συναισθηματικός”. Και βέβαια είμαι συναισθηματικός. […]
2 Ιουλίου 2018

Είμαι εγώ

Είµαι εγώ. Σ’ όλο τον κόσµο δεν υπάρχει κανένας άλλος ακριβώς σαν κι εµένα. Υπάρχουν άνθρωποι που µου μοιάζουν σε µερικά σηµεία, αλλά κανένας δεν είναι […]
1 Ιουλίου 2018

Άνοιξε το μυαλό σου, άνοιξε την καρδιά σου

Κάθε στιγμή διαλέγεις τον εαυτό σου, διαλέγεις όμως τον δικό σου εαυτό; Το σώμα και η ψυχή διαθέτουν χιλιάδες δυνατότητες, από τις οποίες μπορείς να φτιάξεις […]
29 Ιουνίου 2018

Αποδέχομαι την αλήθεια μου

Το να αποδεχόμαστε την αλήθεια μας σημαίνει πως αποδεχόμαστε κάθε πτυχή του εαυτού μας, τόσο τις θετικές όσο και τις πιο «σκοτεινές» πλευρές, με κατανόηση και […]
28 Ιουνίου 2018

Όταν δεν αναζητάς την εξάρτηση, ανακαλύπτεις την αγάπη μέσα σου και γύρω σου

Όταν στρώνεις το τραπέζι, πριν καθίσεις , να ελέγχεις σχολαστικά την αντικρινή σου καρέκλα αν είναι γερή, μήπως τρίζει , μήπως χαλάρωσαν οι εγκοπές, μήπως φαγώθηκαν […]
28 Ιουνίου 2018

Το “απολαμβάνειν” σήμερα

Το “απολαμβάνειν” σήμερα Ας φανταστούμε δύο ανθρώπους: Δύο γυναίκες, μητέρες και οι δύο, ίδιας ηλικίας, βρίσκονται κάποια ημέρα του καλοκαιριού στην παραλία μαζί με την μικρή […]
26 Ιουνίου 2018

Να εκτιμάς τον εαυτό σου, να συμφιλιώνεσαι μαζί του

Η αυτοεκτίμηση ξεκινά με τον σεβασμό προς τον εαυτό. Σημαίνει να αναγνωρίζεις την αξία σου, να αποδέχεσαι τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου, και να επιτρέπεις […]
26 Ιουνίου 2018

Ανάγκες και σχέσεις

Η αναγνώριση των αναγκών μας είναι ουσιαστικό κομμάτι της ζωής μας. Αλλά ποιες είναι πραγματικά οι ανάγκες που πρέπει να σεβαστούμε; Ποιες μας οδηγούν στην αληθινή […]
25 Ιουνίου 2018

Δέσμευση και χαρά

Στην προσπάθεια να πετύχουμε επαγγελματικά, προσωπικά, ή να βρούμε την ισορροπία μας, η δέσμευση είναι το κλειδί. Για να ευτυχήσουμε, να νιώθουμε καλά με τον εαυτό […]