7 Φεβρουαρίου 2020

Επικοινωνία με διπλά μηνύματα

Ό,τι πω σε μια στιγμή μπορεί ν’ απέχει πολύ από αυτό που πιστεύω ή αισθάνομαι. Αν σκέφτομαι πως ένας μόνο τρόπος υπάρχει για να ξεφύγω από […]
4 Φεβρουαρίου 2020

Πως να μιλάτε στα παιδιά για τη διατροφή

  Ευχαριστώ: Mednutrition  
4 Φεβρουαρίου 2020

ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΝΟΝΤΑΣ ΤΟ ΘΥΜΟ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ ΜΑΣ – ΒΛΕΠΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΩΣ ΕΙΝΑΙ

Αυτό το άρθρο αφορά ένα εξαιρετικά δύσκολο, ευαίσθητο, αλλά σημαντικό θέμα. Πρόκειται για τον πόνο που νιώθουμε λόγω μιας παιδικής ηλικίας όπου οι ανάγκες μας δεν […]
31 Ιανουαρίου 2020

Μη βάζετε ταμπέλες στα παιδιά σας, γιατί τις πιστεύουν

Οι ταμπέλες μας επηρεάζουν για μία ζωή… Έχουν τεράστια δύναμη… Η Ιζαμπελ Φιλιοζά στο βιβλίο της ‘‘Δεν υπάρχουν τέλειοι γονείς’’ γράφει : Ο εγκέφαλος [του παιδιού] […]
30 Ιανουαρίου 2020

Συναισθηματικές εξισώσεις

30 Ιανουαρίου 2020

Το παγόβουνο του θυμού

30 Ιανουαρίου 2020

“Ζώντας με Κατάθλιψη” ταινία μικρού μήκους της Katarzyna Napiórkowska

Η Πολωνή φωτογράφος Katarzyna Napiórkowska δημιούργησε την παρακάτω ταινία μικρού μήκους (διάρκειας 03:22) σε μια προσπάθεια να αναπαραστήσει πως μπορεί να είναι η ζωή ενός ανθρώπου […]
26 Ιανουαρίου 2020

Να είσαι, όχι να κάνεις ούτε να επιδιώκεις. Να είσαι ύπαρξη, όχι προσδοκία. Να είσαι αγάπη

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε έναν σπουδαστή και ένα μαθητή; Ο σπουδαστής θέλει να γνωρίσει περισσότερα, να αρπάξει περισσότερα. Ο σπουδαστής διψάει για το δέντρο […]
22 Ιανουαρίου 2020

Μόνο όταν σέβεσαι και υποστηρίζεις το συναίσθημά σου, εκτιμάς πραγματικά τον εαυτό σου

Το συναίσθημα του θυμού είναι από τα πιο παρεξηγημένα. Από μικροί, συχνά μας μαθαίνουν να το αποφεύγουμε, να το καταπνίγουμε, να το μεταμφιέζουμε σε κάτι «καλύτερο» […]