6 Ιουνίου 2018

Η καρδιά πονάει όταν μεγαλώνει

Δημιουργείς, πετυχαίνεις, νιώθεις ικανοποίηση με τον εαυτό σου. Αγαπάς και αγαπιέσαι.  Κι όμως νιώθεις δυσφορία, λύπη, πόνο κάποιες φορές. Σαν να μην μπορείς να τα χωρέσεις […]
2 Ιουνίου 2018

Να είσαι ο εαυτός σου, όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι (Όσκαρ Ουάιλντ)

Αν αλλάζεις γιατί νομίζεις ότι έτσι θα είσαι αρεστή -ός στους άλλους, σε περιμένει μια ζωή θλίψης. Αν αλλάζεις από σεβασμό στον εαυτό σου, για να […]
30 Μαΐου 2018

Άφησε τον κόσμο να ζήσει όπως αυτός διάλεξε και άφησε τον εαυτό σου να ζήσει όπως εσύ διάλεξες. (Ρίτσαρντ Μπαχ)

Ο έλεγχος να σώσω τους άλλους Αν ως παιδί μάθατε να αναλαμβάνετε το ρόλο του σωτήρα, συνδέεστε με τους άλλους ανθρώπους προσπαθώντας να τους σώσετε. Όταν […]
28 Μαΐου 2018

Όταν η σκέψη μας για όσα δεν έγιναν από ενοχή γίνεται έγνοια…

Όταν η σκέψη μας για όσα δεν έγιναν από ενοχή γίνεται έγνοια, ζούμε το σήμερα όπως είναι, το εκτιμάμε για αυτό που είναι.   Δεν επιμένουμε […]
26 Μαΐου 2018

Όνειρα και επιθυμίες

Τι είναι εκείνο που μας βοηθά να πραγματοποιούμε τα όνειρά μας; Είναι φορές που όταν προσπαθούμε να κατακτήσουμε τις επιθυμίες μας, να πετύχουμε τα όνειρά μας, […]
25 Μαΐου 2018

Όταν είστε θλιμμένος, δεν είναι η θλίψη που σας κουράζει

Όταν είστε θλιμμένος, δεν είναι η θλίψη που σας κουράζει. Η θλίψη είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που έχει ανάγκη να εκφραστεί. Θέλει να σας πει κάτι […]
25 Μαΐου 2018

Όταν βλέπουμε τα θετικά στους άλλους, σημαίνει ότι ανοίγουμε την καρδιά μας στην προσέγγιση, στη σύνδεση, στη κατανόηση, στην αποδοχή

Όταν βλέπουμε τα θετικά στους ανθρώπους που αγαπάμε, είναι πιο εύκολο για εκείνους να τα αναγνωρίσουν και να τα αναλάβουν. Όταν εκτιμάμε τις ικανότητές τους, φέρονται […]
23 Μαΐου 2018

«Το ελάχιστο θέλησα και με τιμώρησαν με το πολύ». Ο. Ελύτης

–Γιατί, άραγε, δυσκολεύομαι να συνδεθώ συναισθηματικά; Γιατί, ενώ είμαι άνθρωπος που αναλαμβάνω υποχρεώσεις, που χαίρομαι όταν τις διεκπεραιώνω, που είμαι εκεί για τους άλλους, όταν πρόκειται […]
22 Μαΐου 2018

Τι θαρρείς πως είμαστε από μοναχοί μας οι άνθρωποι; Από μισή αγκαλιά και μισό γκρεμό ο καθένας. (Γιώργος Ποταμίτης)

Ο έλεγχος του «είμαι μόνος μου» Αν ως παιδί μάθατε να είστε μόνος σας, να λειτουργείτε μόνος σας, να φαντάζεστε τον εαυτό σας δυνατό με αυτόν […]