Δημιουργείς, πετυχαίνεις, νιώθεις ικανοποίηση με τον εαυτό σου. Αγαπάς και αγαπιέσαι.  Κι όμως νιώθεις δυσφορία, λύπη, πόνο κάποιες φορές. Σαν να μην μπορείς να τα χωρέσεις […]

To να είσαι ο εαυτός σου σε έναν κόσμο που διαρκώς προσπαθεί να σε αλλάξει σε κάτι άλλο, σημαίνει πως πρεπει να πιστεύεις σε σένα. Αν […]

Ο έλεγχος να σώσω τους άλλους Αν ως παιδί μάθατε να αναλαμβάνετε το ρόλο του σωτήρα, συνδέεστε με τους άλλους ανθρώπους προσπαθώντας να τους σώσετε. Όταν […]

Όταν η σκέψη μας για όσα δεν έγιναν από ενοχή γίνεται έγνοια, ζούμε το σήμερα όπως είναι, το εκτιμάμε για αυτό που είναι.   Δεν επιμένουμε […]

Τι είναι εκείνο που μας βοηθά να πραγματοποιούμε τα όνειρά μας; Είναι φορές που όταν προσπαθούμε να κατακτήσουμε τις επιθυμίες μας, να πετύχουμε τα όνειρά μας, […]

Όταν είστε θλιμμένος, δεν είναι η θλίψη που σας κουράζει. Η θλίψη είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που έχει ανάγκη να εκφραστεί. Θέλει να σας πει κάτι […]

Όταν βλέπουμε τα θετικά στους ανθρώπους που αγαπάμε, είναι πιο εύκολο για εκείνους να τα αναγνωρίσουν και να τα αναλάβουν. Όταν εκτιμάμε τις ικανότητές τους, φέρονται […]

–Γιατί, άραγε, δυσκολεύομαι να συνδεθώ συναισθηματικά; Γιατί, ενώ είμαι άνθρωπος που αναλαμβάνω υποχρεώσεις, που χαίρομαι όταν τις διεκπεραιώνω, που είμαι εκεί για τους άλλους, όταν πρόκειται […]

Ο έλεγχος του «είμαι μόνος μου» Αν ως παιδί μάθατε να είστε μόνος σας, να λειτουργείτε μόνος σας, να φαντάζεστε τον εαυτό σας δυνατό με αυτόν […]