26 Μαΐου 2018

Όνειρα και επιθυμίες

Τι είναι εκείνο που μας βοηθά να πραγματοποιούμε τα όνειρά μας; Είναι φορές που όταν προσπαθούμε να κατακτήσουμε τις επιθυμίες μας, να πετύχουμε τα όνειρά μας, […]
25 Μαΐου 2018

Όταν είστε θλιμμένος, δεν είναι η θλίψη που σας κουράζει

Όταν είστε θλιμμένος, δεν είναι η θλίψη που σας κουράζει. Η θλίψη είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που έχει ανάγκη να εκφραστεί. Θέλει να σας πει κάτι […]
25 Μαΐου 2018

Κάθε φορά που αισθάνεσαι θετικά με τον εαυτό σου, θετικά αισθάνεσαι με τους άλλους

Κάθε φορά που αποδέχεσαι τον εαυτό σου και δεν σε επικρίνεις, η εσωτερική σου ομορφιά αναδεικνύεται. Κάθε φορά που σε βλέπεις σαν ενότητα, χωρίς να θεωρείς […]
23 Μαΐου 2018

«Το ελάχιστο θέλησα και με τιμώρησαν με το πολύ». Ο. Ελύτης

–Γιατί, άραγε, δυσκολεύομαι να συνδεθώ συναισθηματικά; Γιατί, ενώ είμαι άνθρωπος που αναλαμβάνω υποχρεώσεις, που χαίρομαι όταν τις διεκπεραιώνω, που είμαι εκεί για τους άλλους, όταν πρόκειται […]
22 Μαΐου 2018

Τι θαρρείς πως είμαστε από μοναχοί μας οι άνθρωποι; Από μισή αγκαλιά και μισό γκρεμό ο καθένας. (Γιώργος Ποταμίτης)

Ο έλεγχος του «είμαι μόνος μου» Αν ως παιδί μάθατε να είστε μόνος σας, να λειτουργείτε μόνος σας, να φαντάζεστε τον εαυτό σας δυνατό με αυτόν […]
21 Μαΐου 2018

Eίναι άνοιξη πια, δε χωράει η πίκρα μέσα στο φως (Γ. Ρίτσος)

Ο έλεγχος του ‘δεν αξίζω’ Αν ως παιδί ακούγατε μηνύματα ότι κάνετε συνεχώς λάθος, ότι δεν τα καταφέρνετε, μάθατε να πιστεύετε πως δεν αξίζετε. Ένας έλεγχος, […]
20 Μαΐου 2018

Είσαι πάντα ελεύθερος να αλλάξεις γνώμη και να διαλέξεις ένα διαφορετικό μέλλον. Ή ένα διαφορετικό παρελθόν. (Ριτσαρντ Μπαχ)

Αν ως παιδί σας απασχολούσαν ερωτηματικά για την κατάσταση που βιώνατε: «γιατί να μου συμβαίνει αυτό;» «γιατί με κάνει να αισθάνομαι πως δεν αξίζω;» «γιατί με […]
17 Μαΐου 2018

Ένωση της δύναμης με την αδυναμία, σύνθεση εαυτού

Αν η μητέρα σας, κάθε φορά που ένιωθε αδύναμη, έκανε συμμαχία μαζί σας εις βάρος του πατέρα σας, μάθατε να συμμαχείτε με το αδύναμο κομμάτι σας […]
16 Μαΐου 2018

Ενεργητικότητα ή παθητικότητα;

Αν μεγαλώσατε με ένα γονιό που σας έλεγε συνεχώς φράσεις υπονοώντας «δεν θα τα καταφέρεις χωρίς εμένα», μάθατε στην εξάρτηση. Δυσκολεύεστε να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας, […]