19 Μαρτίου 2018

Κάθε φορά που αναζητάς μιαν ασφάλεια έξω από σένα, οι φόβοι σου σε χρειάζονται

Γιατί κάθε φορά που δυσκολεύομαι να προχωρήσω, δημιουργώ εξαρτητικές σχέσεις; Γιατί μπροστά στη δυσκολία της πραγματικότητας, αντί για να αναλάβω την ευθύνη μου σε αυτήν, αναζητώ […]
16 Μαρτίου 2018

Εστιάζω στα χαρακτηριστικά μου και τα υποστηρίζω

Αν ως παιδιά, τα ιδιαίτερα σας χαρακτηριστικά δεν αναγνωρίστηκαν, δυσκολεύετε να τα εκτιμήσετε. Αμφιβάλλετε για σας, για τις ικανότητές σας. Σας είναι πιο εύκολο να τα […]
16 Μαρτίου 2018

Εμπιστεύομαι τη σκέψη μου και εστιάζω εκεί που επιθυμώ

Τι είναι αυτό που με κάνει να αμφιβάλλω συνεχώς; Να μην εμπιστεύομαι τη σκέψη μου, αλλά ο νους μου σκορπίζεται με τρόπο που δεν βοηθιέμαι να […]
14 Μαρτίου 2018

Εκτιμάς την αξία σου, όταν δεν λυπάσαι τον εαυτό σου

Κάθε φορά που λυπάσαι τον εαυτό σου, όταν αισθάνεσαι πως δεν προσπαθείς αρκετά ή όταν νομίζεις πως το αποτέλεσμα δεν σε δικαιώνει, γεμίζεις ενοχές, θυμό, λύπηση […]
13 Μαρτίου 2018

Γιατί εμπλέκομαι συναισθηματικά και δεν επενδύω στην αξία μου;

Γιατί ασχολούμαι υπερβολικά με το συναίσθημα του άλλου, με την αντίδρασή του και δεν επιμένω στον δικό μου στόχο; Γιατί όταν προσπαθώ να επιτύχω, εμπλέκομαι με […]
13 Μαρτίου 2018

Υγιής δημιουργικότητα

Εάν η δημιουργικότητά σας αναστέλλεται, προβληματιστείτε μήπως οι στόχοι σας είναι τόσο εξιδανικευμένοι που είναι αδύνατον να τους φτάσετε. Κυνηγάτε ένα τέλειο αποτέλεσμα και δεν χαίρεστε […]
13 Μαρτίου 2018

Κάθε φορά που σκέπτομαι ανεξάρτητα

Εκτιμάς τον  εαυτό σου κάθε φορά που σκέπτεσαι ανεξάρτητα, που ζεις με τη λογική και το συναίσθημά σου, που τα εμπιστεύεσαι, που έχεις την τόλμη να […]
12 Μαρτίου 2018

Ο αλυσοδεμένος ελέφαντας

Ο αλυσοδεμένος ελέφαντας “Όταν ήμουν μικρός μου άρεσε πολύ το τσίρκο, και στο τσίρκο μου άρεσαν πιο πολύ τα ζώα. Μου έκανε τρομερή εντύπωση ο ελέφαντας […]
12 Μαρτίου 2018

Δημιουργική Συντροφικότητα

Δημιουργική Συντροφικότητα Ο J. Creenwald, στο βιβλίο του Creative intimacy (Δημιουργική Συντροφικότητα) μιλάει για δυο είδη σχέσης: Την Αναπτυσσόμενη και την Τοξική Α: Νιώθω μια αίσθηση […]