28 Φεβρουαρίου 2018

Η αγάπη ζυμώνεται και ωριμάζει στις καρδιές και στο μυαλό μας

Αγαπάμε τον εαυτό μας κάθε φορά που μας φροντίζουμε. Το σώμα μας, η ψυχή μας θέλουν την έγνοια μας. Μικρές καθημερινές φροντίδες μας δίνουν χαρά. Πόσες […]
27 Φεβρουαρίου 2018

Ό,τι αισθάνεστε στις επιλογές που κάνετε, αντανακλά αυτό που αισθάνεστε για τον εαυτό σας

Αν, όταν ήσασταν παιδί, νιώθατε για κάποιο λόγο φόβο, ο φόβος κινεί τα νήματα των συναισθημάτων σας, των σκέψεων σας, των επιλογών σας. Σας έλκει ο […]
26 Φεβρουαρίου 2018

Οι αντιλήψεις για την οικογένεια επηρεάζονται από τα βιώματά σας

Μπορεί η λέξη «οικογένεια» να σας δημιουργεί την τρυφερή και μελαγχολική ζεστασιά ενός παρελθόντος ή να σας θυμίζει τη δύναμη των σχέσεων εκείνων στις οποίες οφείλετε […]
26 Φεβρουαρίου 2018

Ένταση ή ηρεμία

Αν ως παιδί βιώνατε ένταση στην οικογένειά σας, είτε με άμεσο τρόπο (αντιπαραθέσεις, συγκρούσεις κ.α) είτε με έμμεσο τρόπο (αδυναμία συναισθηματικής σύνδεσης και κατανόησης, έλλειψη δέσμευσης […]
23 Φεβρουαρίου 2018

Τι με δυσκολεύει στο να είμαι ο εαυτός μου και να υλοποιώ τα όνειρά μου;

Αν δεν εμπιστεύεστε την κρίση σας, αν αμφιβάλλετε, περιορίζεστε σε σκέψεις και συναισθήματα όπου ανακυκλώνουν την αρνητική σας εικόνα. Αν, για παράδειγμα, δεσμεύεστε με τον εαυτό […]
22 Φεβρουαρίου 2018

Στις ζωή μου λειτουργώ έχοντας επίγνωση της ταυτότητάς μου ή μήπως εξαρτητικά;

Νοιάζεσαι τον εαυτό σου όσο πραγματικά έχεις ανάγκη; Ικανοποιείς την ανάγκη σου για αυτοπραγμάτωση, για πραγματοποίηση των ψυχικών, πνευματικών, σωματικών δυνατότητων σου; Απολαμβάνεις μικρές ή μεγάλες […]
21 Φεβρουαρίου 2018

Αν είχατε βιώσει απόρριψη, τολμήστε να ηγηθείτε στα δικά σας θέλω

Αν, όταν ήσασταν παιδί, κάποιος στην οικογένειά σας σας επέκρινε, σας πρόσβαλε ή σας τιμωρούσε, νιώσατε απόρριψη. Αν σας ενοχοποιούσαν για ό,τι συνέβαινε στην οικογένεια ή […]
20 Φεβρουαρίου 2018

Ο έρωτας

…ο έρωτας είναι ίσως η πιο αληθινή μας θρησκεία και συγχρόνως η πιο αληθινή μας πνευματική νόσος. Αμφιρρέπουμε ανάμεσα σ’ αυτούς τους δύο πόλους που είναι […]
20 Φεβρουαρίου 2018

Εμπιστεύομαι τον εαυτό μου, ανοίγομαι στην ελευθερία μου, δεσμεύομαι με τα συναισθήματά μου

Είναι σημαντικό να πιστεύεις στην αγάπη. Να πιστεύεις σε σένα. Να εμπιστεύεσαι τους ανθρώπους που αγαπάς. Αν όμως καταφεύγεις σε αυτήν την πίστη, αναζητώντας ψυχολογική ασφάλεια […]