20 Αυγούστου 2019

Αυτοεξάρτηση

«Μα αν αγαπάω κάποιον, και τον αγαπάω ολόψυχα, δεν είναι βέβαιο ότι δεν θα μπορέσω να ζήσω χωρίς αυτόν;» Και η δική μου απάντηση είναι:  «΄Οχι […]
19 Αυγούστου 2019

Και στην τελευταία φάση της αβύσσου, αφού ελευθερώσεις τους άλλους, όλους εκείνους που είναι οι άλλοι, να θυμάσαι χωρίς πίεση, πως ένας είναι ο φυλακισμένος. Κι από κει και πέρα… να απελευθερωθείς. (Hamlet Lima Quintana)

Ήταν κάποιος μια φορά, που υπέφερε από έναν παράλογο φόβο: φοβόταν μήπως χαθεί μέσα στους άλλους. Όλα άρχι­σαν μια νύχτα σ’ ένα χορό μεταμφιεσμένων, όταν ήταν […]
12 Αυγούστου 2019

Οι άνθρωποι, ασυνείδητα, δημιουργούν τα εσωτερικά τους προβλήματα στο περιβάλλον τους. Ο τρόπος που υποφέρουν στις σχέσεις τους με τους άλλους είναι και ο τρόπος που υποφέρουν μέσα τους.

Οι άνθρωποι αισθάνονται κάθε πίεση στο σώμα τους, συσσωρεύουν συναισθήματα που πρέπει να εκφραστούν με κάποιο τρόπο. Για παράδειγμα, κάποτε ήρθε να με δει ένας άνθρωπος […]
12 Αυγούστου 2019

Μην κρύβετε την πραγματική σας προσωπικότητα, μην την αφήνετε να εκρήγνυται. Ελευθερώσετε αυτό που είστε, όταν νιώσετε έτοιμοι, με σεβασμό στον εαυτό σας, με εκτίμηση στην αλήθειά σας

Ήταν κάποτε ένας φτωχός ξυλοκόπος, που δούλευε από τα χαράματα μέχρι αργά τη νύχτα. Όταν επιτέλους έβαλε στην άκρη λίγα χρήματα, είπε στο γιο του: «Είσαι […]
9 Αυγούστου 2019

Θεραπεία της ψυχής

Οι άνθρωποι πρέπει να απευθύνονται για θεραπεία όχι μόνο για να αποκτήσουν έλεγχο απέναντι σε μια προβληματική τάση τους αλλά και για να ωριμάσουν. (Nancy Mc […]
9 Αυγούστου 2019

Το παιδικό τραύμα επηρεάζει την υγεία όλη τη διάρκεια της ζωής

Πως το παιδικό τραύμα επηρεάζει την υγεία όλη τη διάρκεια της ζωής Το βίντεο έχει Ελληνικούς υπότιτλους (κάτω δεξιά)        
7 Αυγούστου 2019

Όταν κατανοούμε τον εαυτό μας στο παρελθόν, καλωσορίζουμε το παρόν με ευγνωμοσύνη για αυτό που είμαστε, για τους ανθρώπους που αγαπάμε, για αυτά που έχουμε δημιουργήσει και δημιουργούμε

Για να ζήσεις αληθινά, ένα μέρος του παρελθόντος σου πρέπει να πεθάνει και να το αποχωριστείς ολοκληρωτικά, ενώ παράλληλα χρειάζεται να κατανοήσεις τον εαυτό σου σε […]
6 Αυγούστου 2019

Όταν είσαι ο εαυτός σου καλοδέχεσαι ό,τι είναι εναρμονισμένο με σένα, νιώθοντας γαλήνη και ηρεμία που συμπλέεις, που γίνεσαι ένα με το κύμα της ζωής, με την επιθυμία σου σε αυτό

Νιώθεις την ανάγκη να κάνεις αυτό που θέλεις ή αυτό που νομίζεις ότι θέλεις. Ζητάς γνώμες, συμβουλές, οτιδήποτε θα μπορούσε να σε βοηθήσει να πάρεις πιο […]
5 Αυγούστου 2019

Το νόημα της αγάπης

Νομίζω ότι πρώτα πρέπει να μάθεις να ζεις μόνος. Να μη φοβάσαι τη μοναξιά σου και να αφουγκράζεσαι τη σιωπή σου. Να μάθεις να μην εξαρτάσαι […]