12 Φεβρουαρίου 2018

Ευτυχία είναι…

Ευτυχία είναι (ναι!) ν’ αφήνεις όλα όσα είναι να συμβούν (όλα!) να συμβαίνουν. Χόρχε Μπουκάι, Γράμματα στην Κλαούντια, opera
10 Φεβρουαρίου 2018

Το άδειο φλιτζάνι

… όταν άφηνα το είναι μου ελεύθερο και ζούσα στο τώρα χωρίς να με απασχολεί η συνοχή μου ή πόσο κατανοητός γινόμουν ή οτιδήποτε άλλο. Απλά, […]
10 Φεβρουαρίου 2018

Το ν’αγαπάς σημαίνει

Το ν’ αγαπάς σημαίνει πως δεν επιτρέπεις στον έλεγχο να ελέγχει τα συναισθήματά σου. Αφήνεσαι σε αυτά, δίνεσαι και απολαμβάνεις τις στιγμές. Συνομιλείς με τις δυσκολίες […]
9 Φεβρουαρίου 2018

Αν συγκινείστε από ανθρώπους οι οποίοι αιχμαλωτίζουν αυτό που είστε, είναι γιατί δεν νιώθετε ελεύθερος -η

-Γιατί, άραγε, με παραπλανούν οι συμπεριφορές των ανθρώπων; Γιατί, ενώ εκδηλώνουν ένα υπέρμετρο ενδιαφέρον, ανακαλύπτω στη συνέχεια ότι αυτό ήταν ένα ενδιαφέρον για την εικόνα τους, […]
8 Φεβρουαρίου 2018

Μοναχικότητα ή μοναξιά

Αν ως παιδί δεν είχατε την προσοχή των γονιών σας, αν εκείνοι, από φόβο, άγνοια, αδυναμία, αδυνατούσαν να ανταποκριθούν συναισθηματικά στα αιτήματά σας και μένατε μόνος […]
7 Φεβρουαρίου 2018

Εκτιμώ ή φθονώ; Με εκτιμούν ή με φθονούν;

Πως μπορώ να καταλάβω αν αυτό που νιώθω είναι θαυμασμός, εκτίμηση ή φθόνος; Πως μπορώ να καταλάβω αν αυτό που νιώθουν οι άλλοι για μένα είναι […]
7 Φεβρουαρίου 2018

Νοιάζομαι ή ελέγχω, νοιάζονται ή με ελέγχουν

Πως μπορώ να καταλάβω αν νοιάζομαι αληθινά ή αν ελέγχω; Πως μπορώ να καταλάβω αν οι άλλοι άνθρωποι νοιάζονται για μένα αληθινά ή προσπαθούν να με […]
6 Φεβρουαρίου 2018

Φροντίζω τα συναισθήματά μου

Αν ως παιδιά βιώσατε απομόνωση, απόρριψη, προσβολή, κατάκριση, νιώθετε άγχος που συχνά δυσκολεύετε να το διαχειριστείτε. Η αίσθηση ότι δεν είστε επαρκής, ότι δεν αξίζετε, ότι […]
5 Φεβρουαρίου 2018

Αγάπη, Έλξη, Εμπιστοσύνη

Η στενή σχέση είναι κάτι που δεν παραχωρείται γρήγορα, αλλά πλάθεται μέσα σε μια συνεχή διαδικασία εξέλιξης και αλλαγής. Τότε, σιγά – σιγά, αναδύεται και η […]