3 Ιουνίου 2019

Ο πραγματικός μας εαυτός είναι αγνή αγάπη

Επιθυμούμε την οικειότητα όμως ζούμε συνεχώς με το φόβο ότι θα πληγωθούμε και αυτό δημιουργεί παντού δραματικές καταστάσεις. Ο τρόπος με τον οποίο αλληλεπιδρούμε μεταξύ μας […]
1 Ιουνίου 2019

Ο τρόπος που αγαπάς αντικατοπτρίζει πάντα τον τρόπο που θα ήθελες να αγαπηθείς. (Louiza Bella)

Ο τρόπος που αγαπάμε αντικατοπτρίζει τον τρόπο που θα θέλαμε να αγαπηθούμε, ζητάμε να μας αγαπήσουν όπως θα θέλαμε να είχαμε αγαπηθεί.   Στην πραγματικότητα, ο τρόπος […]
31 Μαΐου 2019

Όταν θες να γνωρίσεις τον εαυτό σου, όταν δεν νιώθεις καλά, πήγαινε για ψυχοθεραπεία

30 Μαΐου 2019

Το κουράγιο να εκφράζουμε ό,τι θέλουμε

Ας μην κάνουμε υποθέσεις. Πολύ περισσότερο μην τις πιστεύουμε. Να ρωτάμε, να εκφράζουμε τις απορίες μας, να μοιραζόμαστε  τους προβληματισμούς μας. Όταν κάνουμε υποθέσεις μένουμε μόνοι […]
28 Μαΐου 2019

Το σώμα μιλάει, μας καλεί να το ακούσουμε

Το σώμα μας είναι ένας περίπλοκος μηχανισμός που είναι ευαίσθητος όχι μόνο σε εξωτερικούς παράγοντες, αλλά και σε εσωτερικούς παράγοντες. H Δόκτωρ Susan Babbel η οποία […]
27 Μαΐου 2019

Αλλάζω και προσπαθώ να αλλάξω όχι από τη στιγμή που έγινα γονιός αλλά από τη στιγμή που το συνειδητοποιώ

Εγώ Φταίω! Νομίζεις πως είναι κάπου μακριά και δεν ακούν. Νομίζεις πως είναι απασχολημένα  και δεν σε βλέπουν. Νομίζεις πως είναι μικρά και δεν θα καταλάβουν… Η […]
26 Μαΐου 2019

Ένα παιδί έχει ανάγκη να κατανοείται συναισθηματικά

Ένα παιδί, από τα πρώτα χρόνια της ζωής του, έχει βαθιά ανάγκη να κατανοείται συναισθηματικά. Χρειάζεται έναν ενήλικα που να μπορεί να βλέπει πέρα από τη […]
22 Μαΐου 2019

Ν’ αγαπάμε τον εαυτό μας ακριβώς όπως είναι

Φανταστείτε ότι σας έχει δοθεί η άδεια να είστε ευτυχισμένοι και να απολαμβάνετε την κάθε στιγμή. Η ζωή σας δεν επιφυλάσσει πια την παραμικρή σύγκρουση με […]
21 Μαΐου 2019

Αν έχετε ένα γονιό που πάσχει από ψυχική διαταραχή, δεν μπορείτε να τον σώσετε. Εκείνο που χρειάζεται να προσφέρετε είναι αγάπη, στο γονιό σας, στον εαυτό σας

«Δε θα τη σώσω. Δεν μπορώ. Ούτε θα ενισχύσω τα συμπτώματά της λέγοντάς της πως τα όσα πιστεύει είναι αληθινά. Θα της προσφέρω μόνο όσα έχω […]