6 Μαΐου 2019

Το παιδί που νιώθει ένοχο δεν είναι ελεύθερο να νιώθει τα δικά του συναισθήματα, να ικανοποιεί τις δικές του ανάγκες

Μητέρα, δεν σου περιγράφω κάποια θεωρία που διάβασα, αλλά την καθημερινότητά μας. Ζήσαμε πολλές στιγμές, όπου ο Ραλφ, που όπως ξέρεις είχε ένα βίαιο πατέρα, κυριεύτηκε […]
4 Μαΐου 2019

Μοναχικότητα

Μιλώντας για μοναξιά γίνεται όλο και πιο σαφές ότι δεν πρόκειται για κάτι που μπορούμε να επιλέξουμε ή να απορρίψουμε. Είμαστε μόνοι. Μπορούμε να ξεγελούμε τον […]
3 Μαΐου 2019

Μην προσπαθείς να αποδεικνύεις αυτό που είσαι

Μην προσπαθείς να αποδεικνύεις αυτό που είσαι. Μην ξοδεύεις τον εαυτό σου προκειμένου να αρέσεις. Οι άνθρωποι που τους αρέσεις γοητεύονται από αυτό που είσαι, χωρίς […]
30 Απριλίου 2019

Σχέσεις ζωής

Κάθε άνθρωπος που συναντάμε, κάθε άνθρωπος που επιτρέπουμε να μας επηρεάσει είναι μια ευλογία στη ζωή μας. Κάθε συνάντηση έχει ένα ιδιαίτερο νόημα για μας. Καμιά […]
30 Απριλίου 2019

Να ευχαριστείς, νιώθοντας ευγνωμοσύνη, μην δικαιολογείσαι

Αντί για:                                                  […]
27 Απριλίου 2019

Συγχωρώ σημαίνει δίνω χώρο

Όταν συγχωρούμε, φιλιώνουμε με τον εαυτό μας και με τους άλλους. Συγχωρώ σημαίνει ότι δημιουργώ χώρο για όλα τα συναισθήματά μου, τα κατανοώ και απελευθερώνομαι από […]
26 Απριλίου 2019

Ημέρα περισυλλογής

Μεγάλη Παρασκευή στο νησί. Ημέρα πένθους… Προσωπικά, θα το αποκαλούσα ημέρα περισυλλογής. Όχι πως έχω πολύ χρόνο για να σκεφτώ πολλά. Αλλά σίγουρα νιώθω ότι κάπου, […]
26 Απριλίου 2019

Σήμερα σας απλώνω το χέρι. Αύριο, μπορεί να μου το απλώσετε εσείς. Δείξτε, λοιπόν, στον εαυτό σας, την αγάπη και την επιείκεια που του αξίζει.

Πριν ένα χρόνο, έπειτα από σκληρή, πολύμηνη μάχη με την κατάθλιψη, προσπάθησα να δώσω τέλος στη ζωή μου. Στα πέντε λεπτά, το ένστικτο της αυτοσυντήρησης, που […]
18 Απριλίου 2019

Να τσαλακώνεσαι…

Να τσαλακώνεσαι στους ανθρώπους που αγαπάς… Να γυμνώνεις την ψυχή σου, να δείχνεις τις αλήθειες σου. Να τσαλακώνεσαι στους ανθρώπους που αγαπάς, γιατί η αλήθεια με […]