6 Φεβρουαρίου 2018

Φροντίζω τα συναισθήματά μου

Φροντίζω τα συναισθήματά μου όταν τα αναγνωρίζω. Όταν τα σέβομαι για αυτό που είναι. Όταν τους δίνω το χώρο που τους ανήκει. Όταν τα εκτιμώ και […]
5 Φεβρουαρίου 2018

Αγάπη, Έλξη, Εμπιστοσύνη

Η στενή σχέση είναι κάτι που δεν παραχωρείται γρήγορα, αλλά πλάθεται μέσα σε μια συνεχή διαδικασία εξέλιξης και αλλαγής. Τότε, σιγά – σιγά, αναδύεται και η […]
2 Φεβρουαρίου 2018

Αγαπώ σημαίνει ανοίγω την καρδιά μου για να μοιραστώ

Πιστεύεις πως είσαι ανοιχτός στην αγάπη, συναισθηματικά διαθέσιμος σε αυτήν. Αγαπώ όμως σημαίνει πως ανοίγω την καρδιά μου στον άνθρωπο που αγαπώ, αλλά και νιώθω έτοιμος […]
31 Ιανουαρίου 2018

Κάθε φορά που προσπαθείς να αλλάξεις έναν άνθρωπο

Κάθε φορά που προσπαθείς να αλλάξεις έναν άνθρωπο, ώστε να έχει μια διαφορετική ανταπόκριση προς εσένα, χρειάζεται να αναρωτηθείς για τον εαυτό σου: Ποιο δικό σου […]
31 Ιανουαρίου 2018

Πως νιώθει ένας άνθρωπος με άγχος και κατάθλιψη

Δείτε ΠΩΣ νιώθει ένας άνθρωπος με Άγχος και Κατάθλιψη Πριν από κάποιους μήνες ένας σκιτσογράφος άρχισε να σκιτσάρει τις σκέψεις του στο χαρτί, ως ένα άτομο […]
30 Ιανουαρίου 2018

23 Συμπεριφορές ενηλίκων που φανερώνουν τραύματα από την παιδική ηλικία

23 συμπεριφορές ενηλίκων που φανερώνουν τραύματα από την παιδική ηλικία Η συναισθηματική κακοποίηση εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν θυμάστε τη συναισθηματική κακοποίηση που […]
29 Ιανουαρίου 2018

Όταν σε αποδέχεσαι ανακαλύπτεις έναν όμορφο κόσμο. Τον δικό σου!

Αν δεν αισθάνθηκες αποδοχή όταν ήσουν παιδί, δεν αποδέχεσαι τον εαυτό σου. Βλέπεις την πραγματικότητα με το φίλτρο της απόρριψης. Έμαθες πως αγάπη σημαίνει έλλειψη αποδοχής. […]
29 Ιανουαρίου 2018

Ο πραγματικός μας εαυτός

 Ο Carl Rogers λέει: «Κάθε άνθρωπος μαθαίνει νωρίς στη ζωή ότι έχει περισσότερες πιθανότητες να αγαπηθεί αν συμπεριφέρεται με ορισμένο τρόπο, αποδεκτό από τους πιο σημαντικούς […]
26 Ιανουαρίου 2018

Αφουγκράζομαι τα συναισθήματά μου

Ένας άνθρωπος που μεγάλωσε σε ένα περιβάλλον, όπου οι άλλοι αδυνατούσαν να αναλάβουν την ευθύνη για τα λάθη τους, νιώθει ένοχος. Αμφιβάλλει, δεν νιώθει σίγουρος για […]