29 Σεπτεμβρίου 2019

Το άτομο που έχει αλλαχθεί από το τραύμα μετασχηματίζει αυτό το έλλειμμα στη δομή μιας ευχής και εφεξής αναζητά τα δραματικά γεγονότα ως το μέσο του μετασχηματισμού του εαυτού του. (Christopher Bollas)

Το άτομο που έχει αλλαχθεί από το τραύμα μετασχηματίζει αυτό το έλλειμμα στη δομή μιας ευχής και εφεξής αναζητά τα δραματικά γεγονότα ως το μέσο του […]
29 Σεπτεμβρίου 2019

Ευγνωμοσύνη

Ο τρόπος που αντιμετωπίζεις τον κόσμο επηρεάζει τον τρόπο που ο κόσμος σε αντιμετωπίζει. Φανταστείτε την Κέλλυ, η οποία προσπαθεί πάντα να κάνει το καλύτερο σε […]
29 Σεπτεμβρίου 2019

Η ενοχή μετουσιώνεται σε έγνοια για τον εαυτό και τους άλλους μόνο όταν διακρινόμαστε από ευθύνη να αναγνωρίσουμε και να αναλάβουμε την προσωπική μας αλήθεια.

Προχωρούσα στη λεωφόρο Βασιλίσσης Σοφίας και με σταματάει αίφνης, κάποιος μάλλον μεθυσμένος και μου λέει: «Κύριε, δεν έχω κάνει τίποτα». Λέω: «Και ποιος σου είπε ότι […]
21 Σεπτεμβρίου 2019

Επηρεάζουμε ο ένας τον άλλον

Για κάθε κορίτσι που κουράστηκε να προσποιείται την αδύναμη ενώ είναι δυνατή, υπάρχει ένα αγόρι που κουράστηκε να φέρεται σαν να είναι δυνατός ενώ είναι ευάλωτος […]
21 Σεπτεμβρίου 2019

Μαθήματα ζωής που πήρα από τον παππού μου

6 μαθήματα ζωής που πήρα από τον παππού μου Oι παππούδες και οι γιαγιάδες είναι (ίσως) οι μοναδικοί άνθρωποι που μας επιτρέπουν να είμαστε αυτό που […]
17 Σεπτεμβρίου 2019

Άκου τα συναισθήματά σου

 Να αφουγκράζεσαι τα συναισθήματά σου και να τα εμπιστεύεσαι. Η πικρία σου δείχνει ότι κάτι χρειάζεται να θεραπεύσεις, ώστε να δεις με επιείκεια τον εαυτό σου. […]
8 Σεπτεμβρίου 2019

Ο σεβασμός και η εκτίμηση στις σχέσεις

 1. Κάποιες σχέσεις είναι ευλογία ενώ κάποιες είναι μαθήματα ζωής. Οι άνθρωποι που περνούν από τη ζωή σου άλλοτε σε στηρίζουν, άλλοτε σε δοκιμάζουν, άλλοτε σε […]
5 Σεπτεμβρίου 2019

Τα βασικά χαρακτηριστικά των διαταραχών προσωπικότητας

Έρευνα εντοπίζει οκτώ διαπροσωπικά χαρακτηριστικά που είναι κοινά σε όλες τις διαταραχές της προσωπικότητας. Από τις πρώτες προσπάθειες των ψυχιάτρων να διαγνώσουν μακροχρόνιες ανεπάρκειες στην προσαρμοστική […]
3 Σεπτεμβρίου 2019

Όταν δεν εξαρτώμαστε από τα σωστά και τα λάθη της ζωής μας για να προσδιορίζουν την αλήθειά μας, αναλαμβάνουμε την αλήθεια μας με εκτίμηση σε μας, με ευθύνη στον εαυτό μας

Σωστό δεν σημαίνει αλάθητο, σημαίνει ότι κάνεις αυτό που επιθυμείς, αυτό που είναι καλό για σένα, αυτό που εναρμονίζεται με τα πιστεύω σου και ότι αναλαμβάνεις […]