8 Σεπτεμβρίου 2020

Αγαπώ σημαίνει προστατεύω

Πολλοί άνθρωποι νομίζουν ότι προστατεύουν εκείνους που αγαπούν όταν ελέγχουν τους εξωτερικούς κινδύνους. Αυτό όμως αφενός δεν είναι εφικτό αφετέρου δεν σημαίνει απαραίτητα αγάπη. Προστατεύω στις […]
7 Σεπτεμβρίου 2020

Αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση

Αυτοεκτίμηση νιώθουμε όταν αισθανόμαστε καλά με αυτό που είμαστε, όταν μας αρέσει ο εαυτός μας. Όταν πιστεύουμε στην αξία μας. Όταν σεβόμαστε τον εαυτό μας, και […]
31 Αυγούστου 2020

Ψυχική σύνδεση

Η ψυχική σύνδεση δυο ανθρώπων (σε μια οικογένεια, σε μια σχέση ζευγαριού, σε μια φιλία, σε μια συνεργασία) είναι ένας συντονισμός μεταξύ τους που ο ένας […]
28 Αυγούστου 2020

Ένα άτομο που θρηνεί θεωρείται ιερό

Στην παράδοση των Λακότα – Σιου, ένα άτομο που θρηνεί θεωρείται πιο ιερό. Υπάρχει μια αίσθηση ότι όταν κάποιος χτυπηθεί από τον ξαφνικό κεραυνό της απώλειας, […]
26 Αυγούστου 2020

Αποδεχόμαστε τον εαυτό μας όταν αναγνωρίζουμε τι συμβαίνει μέσα μας, που το βλέπουμε με ανοιχτή, ευγενική και στοργική καρδιά

Η σαφής αναγνώριση του τι συμβαίνει μέσα μας που το βλέπουμε με ανοιχτή, ευγενική και στοργική καρδιά, είναι αυτό που αποκαλώ Ριζοσπαστική Αποδοχή. Εάν δεν αναγνωρίζουμε […]
26 Αυγούστου 2020

Δώστε χώρο στους ανθρώπους σας

Για να κάνεις μια σχέση να διαρκέσει, πρέπει πραγματικά να ρέεις με έναν άνθρωπο καθώς αλλάζει. Δώστε χώρο στους ανθρώπους σας. Ο φίλος μου πάντα μου […]
29 Ιουλίου 2020

Τι είναι για εσάς ευτυχία; Το να παίζουμε με καθετί. Το παιχνίδι όμως εμπεριέχει ήττες, ανταγωνισμό, σχέσεις, φιλίες, κερκίδα. Η ευτυχία είναι πορεία που έχει πολλές δύσκολες και απαιτητικές στιγμές.

  — Ποια θεωρείτε τη μεγαλύτερη πρόκληση της εποχής μας; Σε κοινωνικό αλλά και σε προσωπικό επίπεδο θεωρώ ότι η μεγάλη πρόκληση της εποχής είναι η […]
26 Ιουλίου 2020

Στη στοργική οικογένεια είναι εύκολο να πάρεις το μήνυμα ότι η ανθρώπινη ζωή και τα ανθρώπινα αισθήματα είναι πιο σημαντικά από οτιδήποτε άλλο

Τα μέλη μιας στοργικής οικογένειας αισθάνονται ελεύθερα να πουν ο ένας στον άλλον πως νιώθουν. Μπορούν να συζητήσουν τα πάντα – τις απογοητεύσεις, τους φόβους, τα […]
22 Ιουλίου 2020

Αυτονομία

Η άκαμπτη αυστηρότητα στις οικογένειες, οι κανόνες που δεν λαμβάνουν υπόψη τις ανάγκες των ανθρώπων αλλά επιβάλουν συγκεκριμένα καλούπια, τα στερεότυπα που απαγορεύουν τη συζήτηση των […]