Πόσο εύκολο, άραγε, είναι να σεβαστούμε την επιθυμία μας. Να σκύψουμε μέσα μας και να την αναγνωρίσουμε, να την εκτιμήσουμε, να την βοηθήσουμε να αναδυθεί; Πόσο […]

Να είμαστε ο εαυτός μας! Ποιος εαυτός όμως; Καθένας μας επηρεάζεται από τις στερεοτυπικές του πεποιθήσεις, που υπαγορεύουν, υποδεικνύουν, καθορίζουν. Αν, για παράδειγμα, πιστεύουμε πως δεν […]

Όταν κοιτάζουμε τους ανθρώπους βλέποντας αυτό που είναι, κοιτάμε την αλήθεια τους. Συνομιλούμε με αυτό που είναι οι ίδιοι, με αυτό που θέλουν οι ίδιοι. Όταν […]

Η οικειότητα σε συναρπάζει, η επικοινωνία σε θρέφει. Όταν ικανοποιείς τις ανάγκες σου, δεν προσαρμόζεσαι σε επιθυμίες και σε προσδοκίες άλλων ελπίζοντας να ικανοποιήσουν τις δικές […]

Γιατί αυτό που είμαστε αληθινά συχνά απέχει από την ιδέα που έχουμε για τον εαυτό μας, από αυτό που προσδοκάμε να είμαστε; Όσο αυτόνομοι κι αν […]

Το να ζητάμε βοήθεια είναι γενναιότητα. Όταν λειτουργούμε μόνοι μας, μπορεί να φαίνεται πιο βολικό γιατί κάνουμε τα πράγματα όπως τα θέλουμε, στο χρόνο που τα […]

  Να αγαπήσουμε τα κομμάτια του εαυτού μας, εκείνα που δε τολμάμε να αγαπήσουμε, επειδή δεν μας αρέσουν και τόσο. Να αγαπήσουμε ό,τι αποτελεί εμάς. Τις […]

Ντροπή και ενοχή Τι μας δυσκολεύει στο να προχωρήσουμε στη ζωή μας νιώθοντας ελεύθεροι; Τι μας κάνει να σκεπτόμαστε ότι θα κάνουμε λάθος ή ότι θα […]