16 Ιουλίου 2018

Η γέννηση του άγχους

Το άγχος είναι η αντίδραση μας σε έναν κίνδυνο, κυρίως φανταστικό. Το αίσθημα κινδύνου συνδέεται με μια εικόνα που διατηρούμε στη μνήμη μας, όπου εξαιτίας ενός […]
12 Ιουλίου 2018

Ελευθερία και ανεξαρτησία

Όσο μεγαλώνει ένας άνθρωπος αναπτύσσει το ενδιαφέρον του για  ελευθερία και  ανεξαρτησία. Βρίσκεται όμως παράλληλα αντιμέτωπος με μια μοναξιά. Όσο καιρό αποτελούσε αναπόσπαστο μέρος αυτού του […]
10 Ιουλίου 2018

Το παιδί βρίσκει τον εαυτό του σε αυτά που κοιτάζει ο γονιός του σε αυτό

Ο γονιός κοιτάζει το παιδί στην αγκαλιά του και το παιδί κοιτάζει το πρόσωπο του γονιού του και εκεί βρίσκει τον εαυτό του, με την προϋπόθεση […]
10 Ιουλίου 2018

Να προσφέρουμε στον εαυτό μας την προσοχή, τον σεβασμό, την κατανόηση των αισθημάτων μας, την απαραίτητη προστασία, την άνευ όρων αγάπη

Όταν ένας άνθρωπος πιστεύει ότι νιώθει αυτά που πρέπει να νιώθει και προσπαθεί διαρκώς να μη νιώθει, θα αρρωστήσει –εκτός αν αφήσει τα παιδιά του να […]
3 Ιουλίου 2018

Η ανεξαρτησία από κάθε συναισθηματική εμπλοκή οδηγεί στην ελευθερία

Αν εμπλέκεστε συναισθηματικά με τους γονείς, με τα αδέρφια σας, αν είσαστε σε μια συνεχή αντιπαράθεση μαζί τους, αν οι στάσεις τους απασχολούν τη σκέψη και […]
2 Ιουλίου 2018

Ζωή

«Όταν γελάς, κινδυνεύεις να περάσεις για χαζός». Και τι μ’ αυτό; Οι χαζοί διασκεδάζουν πολύ. «Όταν κλαις, κινδυνεύεις να περάσεις για συναισθηματικός». Και βέβαια είμαι συναισθηματικός. […]
2 Ιουλίου 2018

Είμαι εγώ

Είµαι εγώ. Σ’ όλο τον κόσµο δεν υπάρχει κανένας άλλος ακριβώς σαν κι εµένα. Υπάρχουν άνθρωποι που µου μοιάζουν σε µερικά σηµεία, αλλά κανένας δεν είναι […]
1 Ιουλίου 2018

Άνοιξε το μυαλό σου, άνοιξε την καρδιά σου

Κάθε στιγμή διαλέγεις τον εαυτό σου, διαλέγεις όμως τον δικό σου εαυτό; Το σώμα και η ψυχή διαθέτουν χιλιάδες δυνατότητες, από τις οποίες μπορείς να φτιάξεις […]
29 Ιουνίου 2018

Αποδέχομαι την αλήθεια μου

Αποδέχομαι την αλήθεια μου σημαίνει πως αποδέχομαι όλες τις πλευρές του εαυτού μου, αξιοποιώ καθετί θετικό που διαθέτω, εξοικειώνομαι με τα ελλείμματά μου και αλλάζω τις […]