25 Ιουνίου 2018

Όλα τα καλά πράγματα που δίνουμε καθρεφτίζονται σε αυτά που έχουμε δεχτεί και εκτιμήσει

…Ο θεραπευτής μου ζήτησε να κάνω μια άσκηση. Έπρεπε να φτιάξω δύο στήλες με την ιστορία της παιδικής μου ηλικίας. Στη μία στήλη έπρεπε να κάνω […]
23 Ιουνίου 2018

Το γράμμα μιας ογδοντάχρονης γυναίκας στη φίλη της

«Αγαπημένη μου φίλη, Διαβάζω περισσότερο και ξεσκονίζω λιγότερο. Κάθομαι στην αυλή και θαυμάζω τη θέα χωρίς να τρελαίνομαι με τα αγριόχορτα που πάλι βγήκαν στον κήπο. […]
22 Ιουνίου 2018

Δυναμική σχέσης και εξάρτησης

Όταν κάποιος έλκεται από ανθρώπους που είναι αδύναμοι ή έχουν ανάγκες, αυτό μπορεί να αντικατοπτρίζει βαθύτερα προσωπικά ζητήματα, όπως η ανασφάλεια, η ανάγκη για επιβεβαίωση και […]
20 Ιουνίου 2018

Η ένταση στις σχέσεις

Αν μεγαλώσατε σε περιβάλλον έντασης στις σχέσεις, πιθανόν να νιώθετε έλξη προς καταστάσεις όπου η ένταση είναι το σημείο σύνδεσης. Όταν κάποιο πρόσωπο ή μια συγκυρία […]
19 Ιουνίου 2018

Αγκαλιάζοντας την Ευθύνη: Το Ταξίδι προς τη Δημιουργικότητα και την Αυτοπραγμάτωση

Υπάρχουν στιγμές που η ίδια η σκέψη της ανάληψης πρωτοβουλιών και ενεργητικού ρόλου στη ζωή μοιάζει με πεδίο σύγκρουσης. Μπορεί να έχετε συνηθίσει να αποφεύγετε τη […]
19 Ιουνίου 2018

Απελευθέρωση από τον έλεγχο

Αν μεγαλώσατε σε ένα περιβάλλον γεμάτο επίκριση, έλεγχο και συνεχείς υποδείξεις, είναι πιθανό κάθε φορά που τολμάτε να ακολουθήσετε τα δικά σας «θέλω», ένας εσωτερικός έλεγχος […]
18 Ιουνίου 2018

Πως επιλέγουμε τους ανθρώπους στη ζωή μας;

Η επιλογή των ανθρώπων με τους οποίους σχετιζόμαστε στη ζωή μας επηρεάζεται συχνά από τις εμπειρίες μας μέσα στην οικογένεια. Αν κάποιο πρόσωπο από το οικογενειακό […]
18 Ιουνίου 2018

Να δίνετε χώρο στην επιθυμία σας

Η επιθυμία αποτελεί έναν από τους πιο ισχυρούς κινητήριους μηχανισμούς του ανθρώπου. Είναι ο τρόπος με τον οποίο η ψυχή εκφράζει τα βαθύτερα θέλω της, τα […]
15 Ιουνίου 2018

Πως θα καταλάβω αν μια σχέση είναι υγιής;

Αγάπη σημαίνει αλλάζουμε μαζί. Στις υγιείς σχέσεις, η αγάπη δεν είναι μια στατική κατάσταση, αλλά μια δυναμική διαδικασία που περιλαμβάνει αμοιβαία εξέλιξη και ανάπτυξη. Οι δύο […]