15 Αυγούστου 2018

Να βάζεις στόχους, να τους ερωτεύεσαι, να επιμένεις

Να θέτεις σαφείς στόχους και να επιμένεις σε αυτούς, ανεξάρτητα από τις δυσκολίες που προκύπτουν. Η επιμονή είναι το κλειδί για την επίτευξη κάθε στόχου. Εστιάσου […]
12 Αυγούστου 2018

Το ύψος της καρδιάς

Αν θέλεις έναν άνθρωπο ν’ ανυψώσεις, μην του μιλάς για τα ύψη. Με ευγνωμοσύνη κοίταξε τα δικά σου. Κι όταν γεμίσεις από το φως τους, αφοσιώσου […]
11 Αυγούστου 2018

Κατανοώ σημαίνει νιώθω

Οι σχέσεις με τους άλλους, είναι σημαντικό να μην αφήνεις τις προηγούμενες εμπειρίες σου να διαμορφώσεις αυτόματα τις απόψεις και τα συναισθήματά σου. Κάθε άνθρωπος είναι […]
7 Αυγούστου 2018

Αν πιστεύεις πως αν θα κάνεις τα πάντα για τους άλλους εκείνοι θα αλλάξουν, χρειάζεται να εκτιμήσεις τον εαυτό σου

Όταν πιστεύεις πως, αν κάνεις τα πάντα για τους άλλους, εκείνοι θα αλλάξουν, αυτό μπορεί να αποκαλύψει μια βαθύτερη ανάγκη για αυτοεκτίμηση και αυτοαναγνώριση. Είναι κρίσιμο […]
4 Αυγούστου 2018

Φόβοι και αυτοπεποίθηση

Βρίσκεσαι αντιμέτωπος με μια μεγάλη απόφαση που σε φοβίζει. Θέλεις να εμπιστευτείς τον εαυτό σου, να αναλάβεις την ευθύνη και να ζήσεις με την ελευθερία. Όμως, […]
2 Αυγούστου 2018

Η επιλογή της ευτυχίας ή της δυστυχίας είναι δική μας

Συχνά, όταν υιοθετούμε την πεποίθηση ότι η ζωή είναι γεμάτη προβλήματα, αναζητούμε συνεχώς το επόμενο εμπόδιο. Ακόμα και σε υγιείς σχέσεις ή σε ευνοϊκές καταστάσεις, δημιουργούμε […]
31 Ιουλίου 2018

Υψηλή πίεση του αίματος (Υπέρταση)

Υψηλή πίεση του αίματος Αν νιώθεις ότι απειλείσαι από έναν απροσδιόριστο κίνδυνο και αισθάνεσαι το αίμα σου να κοχλάζει, ο ψυχισμός σου μέσα από το σώμα […]
28 Ιουλίου 2018

Αναγέννηση

Από την εξάρτηση στη συνειδητότητα: Μια διαδρομή αυτογνωσίας Υπάρχουν στιγμές στη ζωή μας όπου αναζητούμε ανθρώπους που θα μας φροντίσουν με τρόπο παρόμοιο με εκείνον που […]
27 Ιουλίου 2018

Να αντιμετωπίζουμε την εξασθένιση του φωτός με ηρεμία και να εκτιμάμε το φως

Τι συμβαίνει λοιπόν με τη δυστυχία; Πρέπει να την υπομένουμε; Πρέπει να την ανεχόμαστε και να έχουμε στόχο να την ξεπεράσουμε; Πρέπει να την αποφεύγουμε σα […]